Густая борода в домашних условиях

Игорь Трибукин предлагает статью на тему: "густая борода в домашних условиях" с профессиональным и доступным описанием.

Почему щетина плохо растет и как сделать бороду гуще?

Густая борода во все времена была признаком настоящего мужества, силы и власти. Вспомните любого известного силой своей воли мужчину и вы увидите, что почти каждого украшала борода.

Бородатый мужчина всегда будет выглядеть более солидно, чем даже он сам, но без бороды.

К сожалению, далеко не у всех мужчин есть такая возможность — отрастить бороду. Эта статья поможет вам отпустить бороду и добиться значительного увеличения своей мужественности в глазах окружающих.

Здесь будут разобраны причины, по которой вы до сих пор не можете обзавестись настоящей густой бородой, а также будут даны советы по тому, как сделать бороду гуще и что делать, чтобы борода росла быстрее.

Причины, из-за которых у вас не растёт борода

Чтобы ответить на вопрос, как отрастить густую бороду, прежде всего нужно понимать какие механизмы влияют на рост волос на лице у мужчин. Всем известно, что, по-настоящему густая борода редко у кого начинает расти раньше двадцати лет.

Обычно это связано с половым созреванием, из-за которого, только начиная с 15-16 лет у мальчиков начинается рост хоть каких-то волос на лице.

Обычно так бывает, что эти волоски достаточно тонкие, незаметные и больше похожи на лёгкий пушок.

К сожалению, тут ничего изменить не получится, вам нужно всего лишь потерпеть до 20-22 лет и надеяться, что у вас всё будет в порядке.

Дело в том, что половое созревание проходит в строго индивидуальном порядке, а это значит, что если у вас на лице всё не так мохнато, как у ваших сверстников, не стоит впадать в депрессию.

Даже если борода и растёт у вас, но клочками или ещё как-то неравномерно, то вместе с нормализацией вашего гормонального фона, растительность на лице, рано или поздно, станет более похожа на свой традиционный вид. Только если у вас нет ещё каких-то проблем с образованием волос на лице.

Плохая генетика и наследственность

Генетика достаточно сильно влияет на то, как у вас растёт борода. Одним из ответов на вопрос о том, почему вы ещё не можете обзавестись бородкой, кроется именно в вашем генетическом коде.

Как отрастить бороду гуще, если она редкая? Если ваши предки по мужской имели достаточно редкую щетину на лице, а то и вовсе ходили, будто выбритые, то у вас вряд ли будет очень быстро расти борода, какие бы процедуры вы не делали.

Хотя может быть так, что вы унаследовали данный признак от далёкого родственника, у которого с растительностью на лице было всё прекрасно. Здесь главное не унывать и надеяться на лучшее.

Также огромное значение имеет национальность, к которой вы принадлежите.

Досконально известно, что более южные народы, например, жители Кавказа с тёмными и густыми волосами, обычно намного раньше, порой даже в подростковом возрасте, обзаводятся достаточно хорошей по качеству бородой.

В то время как жители северных регионов, со светлыми и редкими волосами даже после двадцати могут иметь определённые проблемы с выращиванием растительности на лице.

Конечно же можно попытаться решить их специальными препаратами для увеличения скорости роста волос, однако, к сожалению, это может сработать далеко не всегда.

Лекарственные и косметические средства, способные помочь в усилении роста бороды: Генеролон, Алерана, Шевелюкс, Professional Hair System, Миноксидил.

Если вы по всем предыдущим пунктам должны были бы иметь прекрасную бороду, но всё никак не можете ею обзавестись, ответственным за это можете быть вы сами, а точнее тот образ жизни, который вы ведёте.

Вам нужно тщательно пересмотреть его, а с этим помогут рекомендации, которые вы сможете прочитать ниже.

Как вырастить густую бороду?

А теперь переходим к главному вопросу — красивая и густая борода как сделать? Прежде всего, вам следует подумать вот над чем: вы, должно быть питаетесь не очень здоровой пищей или едите одни и те же продукты, в результате чего вам не достаёт некоторых витаминов или других полезных веществ в организме.

Давайте разберёмся, какие продукты следует потреблять, чтобы отрастить густую бороду. Чтобы добиться действительно хорошего результата, в рацион нужно включить больше продуктов с содержанием магния, цинка, калия, йода, кальция и марганца.

Также не стоит забывать о таком важном микроэлементе как белок. Его должно быть достаточно много, при том в двух его видах, то есть животном и растительном. Это значит, что вы должны налегать на мясные, молочные продукты, хлебные изделия, яйца и орехи.

Также огромную популярность сейчас набирают самые разные препараты, которые вы сможете употреблять вместе с пищей.

Эффективность их может быть подтверждена или опровергнута самыми разными отзывами, в том числе и в интернете.

В любом случае, я бы посоветовал вам, прежде чем принимать любое из описанных здесь средств, сходить и проконсультироваться у врача или любого другого специалиста насчёт данных препаратов.

Густая борода, как добиться этого? Одним из самых эффективных способом является применение фолиевой кислоты.

Эта кислота в небольшом количестве содержится в нашем организме и при её недостатке у вас могут не расти волосы.

Приобрести её можно в виде таблеток в аптеке. Также, фолиевая кислота содержится в достаточных количествах в таких продуктах как хлеб, орехи и цельнозерновые злаки.

Ещё одной важной пищевой добавкой может стать биотин. Им богаты фрукты, особенно тропические, а также крупы.

Кроме того, следует принимать не только продукты с биотином, но и пищевые добавки, которые увеличат его эффективность за счёт особых микроэлементов, помогающих данному микроэлементу усвоится в организма максимально правильно. Этот способ поможет сделать бороду не только гуще, но и темнее.

Рост бороды напрямую зависит от выработки тестостерона. Если она ниже нормы, вы и правда можете испытывать определённые проблемы с растительностью на лице. Как сделать чтобы борода росла быстрее и гуще? Займитесь спортом!

А тестостерон, в свою очередь, станет одной из причин, из-за которой вашей бородой будут восхищаться многие знакомые и даже случайные люди.

Бывает так, что не особо хочется доверять свою бороду различным непонятным и порой непроверенным препаратам.

Как щетину сделать гуще при помощи простых и проверенных средств?

Хочется чего-то более надёжного, что даже при отрицательном результате не нанесёт тебе какого-то особого вреда.

Выходом являются народные средства, которые вы сможете найти чуть ли не в продуктовом магазине.

Например, отлично работает на увеличение скорости роста бороды дегтярное мыло.

Вам нужно всего лишь пару раз в день мыть им своё лицо и через некоторое время вы обнаружите, что не только получили более мягкую кожу, но и неплохую бороду.

Если у вас уже есть небольшая, борода, то обязательно следуйте приведённым ниже советам, чтобы сделать её ещё круче, а не потерять навсегда.

Чтобы борода росла гуще, прекрасно подойдут такие народные средства, как репейное и касторовое масло, а также репейное масло с красным перцем. Для положительного эффекта вам достаточно лишь натирать им те места, где, как вы хотите, у вас росла борода.

Используйте качественные острые бритвы, чтобы не поранить кожу. После этого хорошо промывайте бороду и кожу лица тёплой водой и обрабатывайте её натуральными маслами, бальзамами или воском.

Медицинские средства

Самым эффективным на данный момент является Регейн (Rogaine), в котором содержится активное вещество, крайне положительно влияющее на рост волос. Он отпускается в почти любой аптеке даже без рецепта, так что приобрести его можно без всякий проблем.

В завершении, советую задуматься, а нужна ли вам вообще борода. Может быть, вашей женщине больше нравятся гладко выбритые мужчины. К тому же, если вы живёте в регионе, где может быть жаркая погода, ваша борода будет скорее проклятием, которое просто уничтожит вас жарой.

Ну а если всё нормально с условиями, то удачи с выращиванием растительности. Тем более, что теперь вы точно знаете, что сделать чтобы росла борода гуще и как заставить ее расти быстрее.

Смотрите на видео: 5 действенных способов отрастить великолепную бороду

Как сделать густую бороду в домашних условиях

Многие мужчины пытаются отрастить бороду, чтобы выглядеть более стильными, мужественными и брутальными. Широкую популярность набирают барбер-шопы, в которых квалифицированные мастера придадут бороде контур и подстригут её должным образом. Однако не у всех имеется возможность постоянно посещать парикмахерские салоны такого рода. Некоторые предпочитают ухаживать за бородой в домашних условиях, и это неудивительно.

Сколько растёт борода

Сложно сказать наверняка, сколько времени потребуется именно вам, чтобы отрастить пышную бороду собственными силами. Если говорить о среднем значении, волоски приобретают форму и становятся длинными за 1—1,5 месяца. За этот срок пробуждаются спящие фолликулы, вследствие чего пустоты бороды заполняются.

В первые две недели растительность может быть неравномерной, пятнистой, нередко волосы топорщатся в разные стороны. По этой причине рекомендуется приступать к отращиванию бороды в период отпуска, чтобы не выслушивать колкие замечания коллег. Такой ход позволит вам изменить внешность кардинальным образом.

Способ №1. Занимайтесь спортом

  1. Для того чтобы все волосяные фолликулы были задействованы, необходимо ввести в ежедневный распорядок активные физические упражнения. Спорт усиливает приток крови к лицу, насыщает клетки кислородом, выводит соли, препятствующие полноценному росту бороды.

Способ №2. Устраните негативные факторы

  1. Стресс замедляет рост волос на всём теле, а также способствует их массовому выпадению. Если вы будете регулярно нервничать и ругаться, фолликулы впадут в «спячку», далее разбудить их будет достаточно сложно.
  2. Особое внимание стоит уделить длительному нахождению в состоянии депрессии (от 2 недель и более). По истечении 5 дней после начала стресса волоски начинают выпадать, спровоцировать их дальнейший рост крайне сложно.
  3. По этим причинам рекомендуется абстрагироваться от негативных факторов любым удобным способом. Во время обеденного перерыва отправляйтесь на прогулку в парк вместо того, чтобы выслушивать проблемы коллег.
  4. Позволяйте себе отдыхать, ложитесь спать раньше, читайте интересные книги, смотрите фильмы/сериалы. Чтобы энергия выходила, а не накапливалась, запишитесь на секцию бокса, посетите бассейн, освойте йогу или домашнюю медитацию.

Способ №3. Пересмотрите свой рацион

  1. На интенсивный рост бороды влияет питание, поэтому внимательно пересмотрите то, что вы кушаете. Чтобы в конечном итоге стать счастливым обладателем густой бороды, возьмите за привычку составлять меню на неделю вперёд.
  2. Главное, что должно присутствовать, — протеин. Его можно найти в белковых продуктах, таких как морской коктейль, белое мясо, рыба, фасоль, злаковые культуры и бобы, молочные продукты.
  3. Поскольку волосы состоят из кератина, восполните недостаток витаминов В3, В5, В9. Также налегайте на свежие овощи и фрукты, не пренебрегайте утренним приёмом пищи. На завтрак кушайте льняную и овсяную кашу, смешанную в пропорции 1:3.
  4. Приобретите в магазине спортивного питания изолированный протеин. Готовьте на его основе смузи с добавлением сезонных ягод. На выработку тестостерона влияет употребление насыщенных жиров, их необходимо кушать в обеденное время каждый день.

Способ №4. Спите правильно

  1. Во время отдыха организм получает энергию, которая необходима для полноценного функционирования всех внутренних органов. Однако подобная особенность достигается лишь тогда, когда соблюдены «правильные» часы для сна.
  2. Старайтесь отправляться в постель не позднее 23.00, при этом важно соблюдать ранний подъём (около 08.00). Количество часов для отдыха должно составлять не менее 8. Именно ночной сон активизирует ускоренный рост волос на всём теле, в том числе на бороде.
  3. Посетите магазин товаров для дома, выберите подушку для сна. Желательно, чтобы изделие было на пуху или из перьев, а не на синтепоне. Толщина подушки в сжатом состоянии обычно составляет 10 см., не рекомендуется увеличивать или уменьшать этот показатель.
  4. Если ваша подушка будет ниже, жидкость начнёт застаиваться в области лица, провоцируя отёчность. При показателе выше заявленного кровь не будет поступать в необходимом количестве в область лица.
  5. При несоблюдении данной рекомендации волосяные фолликулы погибнут. Вам будет достаточно сложно вырастить густую бороду, поскольку на лице образуются залысины.

Способ №5. Исключите вредные привычки

  1. Известно, что вредные привычки при всём их разнообразии подавляют иммунную систему. Происходит массовое сужение капилляров и закупорка сосудов, в результате чего кровь перестаёт циркулировать в должном режиме. Начинаются проблемы с ростом волос и ногтей, кожа обретает серый оттенок.
  2. К вредным пристрастиям относится употребление спиртного и курение. Первый фактор убивает волосяные фолликулы за счёт содержащегося этилового спирта, второй убивает луковицы. Стоит внимательней отнестись к новомодным электронным сигаретам (культура «Вейперинг»), содержащийся глицерин и медицинский никотин ослабляют иммунитет.
  3. Немаловажное значение имеют пищевые привычки. Исключите из рациона соки в пакетах, сладкую газированную воду, чаи с ароматизаторами. Откажитесь от хот-догов, шаурмы, пищи из «МакДональдс», чипсов, сухариков и пр.
Еще статьи:  Мужское мыло для роста бороды

Способ №6. Брейтесь регулярно

  1. После бритья волосы становятся грубее и толще, этот факт доказан неоднократно. Однако необходимо соблюдать некоторую последовательность действий, которая приведёт к положительному результату.
  2. Если у вас имеется «молодой пушок», для начала сбривайте его как можно чаще. Мужчинам, которые бреются больше года, рекомендуется отпускать бороду до 0,5 см. после чего сбривать её.
  3. Важно всегда использовать только заточенное лезвие, для этих целей идеально подойдёт одноразовый станок. Если у вас появился эффект врастания, воспользуйтесь скрабом из кофейной гущи и мёда. Потрите им проблемные зоны в течение 2 минут, смойте.
  4. В случаях, когда мужчина не желает сбривать уже отращенную бороду, её нужно расчёсывать в течение дня по 5—7 раз. Используйте гребень с редкими зубцами, не забывайте подстригать волоски. Такой ход позволит ускорить рост бороды и придать ей правильную форму.

Способ №7. Принимайте витамины

  1. За рост волос на всём теле и лице в частности отвечают витамины А и Е. Приобретите в аптеке ампулы с данными составами, которые выпускаются по 5 и 10 мл. Ежедневно втирайте комплекс в кожу лица, делайте лёгкий массаж. Не смывайте средство, повторяйте действия каждые 5 часов.
  2. Витамины группы А, Е можно получить из куриных и перепелиных яиц, говядины, индейки, курицы, телятины, мякоти свинины, морепродуктов, рыбы. Пропейте курс рыбьего либо барсучьего жира, препараты также продаются в аптеке. К ним прилагается инструкция, которой необходимо следовать неукоснительно.
  3. На всём протяжении восполнения нехватки витаминов употребляйте достаточное количество жидкости. Для мужчин среднего телосложения показатель составляет 2,8 л. зимой, 3,3 л. летом.

Способ №8. Нормализуйте гормональный фон

  1. Не секрет, что гормональный фон играет особую роль в мужском организме. Вследствие нехватки тестостерона страдает детородная функция, потенция и, конечно, рост волос на всём теле (ноги, подмышечные впадины, грудь, лицо).
  2. Чтобы нормализовать уровень гормонов и выявить возможные отклонения, обратитесь к эндокринологу. Вам потребуется сдать необходимые анализы, после чего пропить выписанные врачом препараты.
  3. Помимо того что правильный гормональный фон является основой основ мужского организма, у вас начнёт расти борода и мышечная ткань. Значительно расширятся плечи и спина, сделать спортивное тело будет гораздо проще.

Способ №9. Приобретите масло для бороды

  1. Волосы на лице, как и на голове, нуждаются в постоянной подпитке. Если вы поставили цель отрастить густую бороду, используйте натуральные масла и эфиры.
  2. Продукция продаётся в аптеке, ценовая политика относительно низкая. Чтобы использовать масло, зачерпните его в пипетку, после чего точечным образом распределите по бороде. Втирайте состав в кожу на протяжении 5 минут, не смывайте.
  3. Частота проведения процедуры — 3 раза в сутки. Самыми оптимальными составами считаются следующие масла: облепиховое, касторовое, миндальное, кукурузное, виноградное, репейное. Примерно через 3 недели вы увидите первые результаты, не стоит останавливаться на достигнутом. Продолжайте наносить средство на бороду, пока не добьётесь желаемого результата.

Способ №10. Используйте эвкалипт и «Миноксидил»

  • Недостаточно исключить вредные привычки и нормализовать питание, некоторым мужчинам требуется более радикальный подход. Приобретите в аптеке препарат для роста волос «Миноксидил» и эфирное масло эвкалипта.
  • «Миноксидил» используется достаточно просто. Наберите в пипетку 1 мл. состава, распределите локально по всей поверхности бороды. Втирайте круговыми движениями до полного впитывания. Проводите процедуру не реже 2 раз в день на протяжении 2—3 месяцев. Уже после 2 недель использования вы заметите значительные результаты.
  • Если говорить об эфирном масле эвкалипта, разбавляйте его водой в соотношении 1:3. Нанесите средство на всю поверхность кожи, где необходимо сделать густую бороду. Начинайте делать массаж проблемной зоны, втирая смесь в волоски. По истечении 10 минут расчешите бороду, не смывайте средство. Выполняйте нехитрые манипуляции 4 раза в сутки (при условии отсутствия индивидуальной непереносимости).
  • Чтобы ускорить рост волос на лице и сделать бороду густой, важно придерживаться практических рекомендаций. Занимайтесь спортом, пересмотрите ежедневный рацион, спите правильно, используйте масло для бороды, эвкалипт, «Миноксидил».

    Видео: как отрастить бороду и ухаживать за ней

    Недорогие способы сделать бороду более густой

    Не нравится редкая жидкая борода? Сейчас расскажу, как сделать вашу бороду гуще. Древние славяне отращивали бороду вовсе не от лени, и не из соображений повышения сексуальной привлекательности в глазах соплеменниц. Буйная растительность на лице устрашала и отпугивала гладко выбритых римлян и прочих иноземных захватчиков – доказанный историками факт. Сегодня мы никого пугать не собираемся, скорее, наоборот. И именно поэтому хотим, чтобы борода была не только густой, но еще красивой и ухоженной. Как этого добиться в домашних условиях?

    Полезный совет: Прежде чем искать способы, как заставить бороду расти гуще, рекомендуется обследоваться у врача. Иногда не удается вырастить густые усы и бороду по причине гормонального сбоя – что делать в этом случае? Решить такую проблему можно только с помощью медикаментозных средств. Чтобы точно выяснить, в достаточном ли количестве вырабатывается прогестерон – мужской гормон, отвечающий за количество растительности на лице и теле, — следует сдать кровь из вены на развернутый анализ. Да и вообще, для начала узнайте в моей отдельной статье как отрастить бороду. Там я описывал подробную пошаговую инструкцию.

    Для тех, кто не хочет тратить много времени на чтение и подбор метода для отращивания равномерной бороды, сразу даю ссылку на блог с отчетом. Сам пользовался Миноксидилом, сам сделал описание 🙂 Нереально эффективно – оказывается многие мои читатели тоже использовали этот метод!

    И запомните, результата за неделю вы не увидите! Наберитесь, пожалуйста, терпения.

    Как вырастить бороду быстро и без «химии» — простые секреты раскрывают психологи и просто опытные парни и мужчины, уже достигшие поставленной цели. Вот что делать, если им верить, чтобы борода росла быстрее и гуще:

    1. Как можно чаще бриться. По своему опыту знаю: стоит один раз выбрить волосы там, где они не нужны (например, подмышками) и новые отрастут уже в два раза темнее и жестче. А если повторять процедуру постоянно, скорость роста тоже заметно увеличится. Потому если ваша цель – густота растительности на лице, начинайте бриться два раза в день. Когда заметите, что волосков стало больше, они темнее и гуще, прекращайте бритье и начинайте отращивание.
    2. Регулярно стричь волосы. Если у вас уже есть достаточно приличная борода, но вы хотите, чтобы она была еще темнее и гуще, каждую неделю аккуратно подравнивайте ее опасной бритвой, триммером или обычными, хорошо отточенными ножницами. Если не будете лениться, через несколько месяцев у вас будет такая же роскошная и густая борода, как у Алеши Поповича.
    3. Вести активный образ жизни. Большинство парней ищут какой-то чудодейственный способ, заваливают мужские и медицинские форумы вопросами, что сделать, чтобы выросла полноценная, красивая и густая борода. А на самом деле все просто: больше двигайтесь и тренируйтесь в спортзале. Во время физических нагрузок кровообращение ускоряется, клетки получают вместе с приливающей кровью больше кислорода и питательных веществ, все обменные процессы ускоряются – и рост волос в том числе. Кроме того, «просыпаются» до этого «дремавшие» волосяные фолликулы, так как во время интенсивных занятий спортом повышается выработка гормона тестостерона. Исследования подтвердили: у тех мужчин, которые регулярно и активно занимались в спортзале, волосы отрастали на 1-1,5 см быстрее, чем у тех, кто предпочитал свободное время проводить в баре или за компьютерными играми.

    Интересный совет, как сделать бороду гуще и темнее, дают психологи. По их мнению, следует выбрать себе бородатого кумира – например, Фиделя Кастро или Ивана Урганда, — обзавестись его плакатом и вообще стараться во всем подражать мужественному бородачу. Визуализация выбранного объекта на подсознательном уровне поможет быстрее обзавестись густой растительностью на лице.

    Некоторые наши пользователи знают как отрастить густую бороду с нуля — нужно просто на 3-4 недели забыть о бритве и ножницах. Дайте природе поработать самостоятельно, пусть щетина отрастает, как ей хочется. А вот спустя четыре недели такой «свободы» ее обязательно нужно подравнивать триммером и использовать специальные шампуни, чтобы она не росла клочками, не пересыхала и не грубела.

    Народные лекари знают точно, как сделать, чтобы борода росла быстрее без использования химии и синтетики. Эти методы стоит попробовать до того, как начинать принимать медикаментозные средства – они более щадящие, безопасные, идеально подходят для применения в домашних условиях и намного доступнее.


    Спросите у своей подружки, что она делает для того, чтобы щеголять роскошной, густой шевелюрой до самой попы. Если барышня пожелает, она не станет заверять вас, что это щедрый дар богов, полученный при рождении, а раскроет парочку секретов, как вырастить густые и красивые волосы. Один из них – регулярное втирание в корни репейного или касторового масла. Купить эти средства можно в аптеке – стоят они совсем недорого. Как альтернатива может использоваться и оливковое масло, если вы следите за своим питанием и холестерином, бутылочка наверняка найдется на вашей кухне. Втирать масло достаточно один раз в день, для усиления эффекта можно обернуть нижнюю часть лица полиэтиленом, а затем платком. Через 1-1,5 бороду нужно вымыть с мягким шампунем, иначе через неделю таких процедур она будет выглядеть засаленной и приобретет крайне неприятный запах. Результат будет заметен через несколько недель: борода будет не просто густой и длинной, а еще и шелковистой.

    Вот те розовые лепесточки, которые так хорошо идут с суши из тунца – отличный загуститель для редкой,

    клочковатой растительности на лице. Только в нашем случае использоваться будет свежий имбирь, точнее, его корень. Имбирь – это известный метаболит. Ваша девушка, возможно, поглощает его для похудения, так как это растение ускоряет обмен веществ и способствует расщеплению жиров. Росту волос оно тоже способствует засчет ускорения кровообращения. Корешок очищается и измельчается в блендере или на терке, затем эта кашица накладывается на подбородок и щеки, также покрывается полиэтиленом и утепляется шарфом или платком.

    Внимание! Будет немного жечь и щипать кожу – нужно потерпеть, чтобы борода росла гуще и быстрее. Для получения желаемого эффекта имбирную кашицу на лице следует держать не менее 15 минут и до получаса. Если жжет очень сильно, смывайте немедленно – у вас непереносимость этого продукта, придется поискать другое средство.


    Нет, это не рецепт коктейля-афродизиака. Это маска для усиления и ускорения роста волос, то есть, еще один проверенный народный способ, как отрастить густую бороду. Преимущество этого средства в том, что все компоненты для его приготовления есть почти в каждом доме. Делают его по всем правилам так:
    1. В керамической или стеклянной мисочке взбивают яичный желток – белок не понадобится.
    2. Затем добавляется ложка натурального жидкого меда, все хорошо размешивается.
    3. В конце вливается ложка коньяка. По желанию можно еще добавить и ложку любого растительного масла.
    4. Смесь сразу же после смешивания наносится на лицо, покрывается полиэтиленом, затем нужно утеплиться платком или шарфом.
    5. Через час остатки смыть теплой водой с мылом или шампунем.

    Делать такую маску можно до трех раз в неделю, каждый день не нужно. Результат: борода растет быстрее, она шелковистая, густая, выглядит ухоженно и не спутывается. Эффект будет заметно частично сразу же, после каждой процедуры он будет все сильнее и сильнее.

    Продается в аптеке, стоит копейки. Действует по аналогии с имбирем – ускоряет кровообращение, стимулирует приток крови к волосяным луковичкам и тем самым ускоряет рост волосков. Как и имбирь, может вызывать аллергические реакции, а при злоупотреблении ожоги кожи – помните, как пекло на груди и спине, когда мама в детстве ставила горчичники от простуды? Эта процедура аналогична. Использовать сухой горчичный порошок можно разными способами:

    • просто смешать с теплой водой до получения кашицы и толстым слоем распределить на коже – перед этим рекомендуется смазать лицо детским кремом;
    • смешать горчицу с растительным, касторовым, репейным маслом – тогда смазывать кожу кремом не нужно;
    • добавить в горчичный порошок взбитый яичный желток и немного кефира – такая маска смягчит сухие и жесткие, не поддающиеся расчесыванию и укладке волоски, ну и ускорит их рост, конечно же.

    Использовать готовый горчичный соус из баночки не рекомендуется – в нем слишком много добавок и консервантов.

    Что еще можно сделать


    Если алхимия с народными средствами вам не по душе, попробуйте один из таких методов, а лучше все в комплексе – тогда очень скоро у вас будет красивая, пышная и густая борода, как у восточного падишаха.
    1. Включите в рацион продукты, содержащие натуральную сахарозу, это болгарский перец, морковка, тыква, яблоки, гранаты, в принципе любые свежие фрукты.
    2. Налегайте на витамины А, В, С и Е. В натуральном виде их можно получить из тех же фруктов и овощей, но, учитывая качество нынешних продуктов, «выкормленных» нитратами, пестицидами и т. д., без аптечных поливитаминных комплексов не обойтись.
    3. Можно также купить капсулы с жидкими витаминами – например, АЕвит, и втирать ежедневно по капсуле в кожу. Капсулы имеют противопоказания, если принимать их внутрь, потому вначале посоветуйтесь с врачом.
    4. Не забывайте о кальции и витамине Д. Говоря проще, съели творожок с фруктами – и бегом гулять на солнышке.
    5. Описание магазинных витаминов смотрите в нашей специальной статье.

    И самое радикальное средство (радикальнее только операция по пересадке волосяных фолликулов) – это Миноксидил и его аналоги. Удачи!

    Еще статьи:  Что означает борода без усов у русских

    Для тех, кто не хочет тратить много времени на чтение и подбор метода для отращивания равномерной бороды, сразу даю ссылку на блог с отчетом. Сам пользовался Миноксидилом, сам сделал описание 🙂 Нереально эффективно – оказывается многие мои читатели тоже использовали этот метод!

    Пошаговая инструкция, как отрастить бороду мужчине в домашних условиях

    Мужская борода снова в моде!

    Стать обладателем стильной бороды мечтают многие парни.

    Как отрастить густую и пушистую бороду?

    Мы собрали лучшие советы для будущих бородачей.

    Как подготовить кожу к этому событию?

    Итак, вы в самом начале пути. Вы задумались о том, подойдет ли вам борода и как ее отпустить. Перед началом этого длительного процесса советуем подготовить кожу на лице к отращиванию.

    Избавьтесь от таких неприятностей как сухость и акне. Ведь только здоровая кожа в тандеме с бородой будет смотреться красиво и стильно!

    Если у вас акне, обратитесь к специалисту. Он посоветует лечение и проведет дополнительное обследование. При сухости кожи подберите правильный крем для лица, а также пересмотрите свой рацион. Возможно, вам не хватает витаминов А и Е. Включите в меню орехи, масло, рыбу и овощи.

    Какие факторы влияют на скорость появления волосков?

    На рост бороды влияют множество факторов. Они могут как усиливать интенсивность появления волосков, так и снижать ее. Так что же может встать у вас на пути к своей мечте?
    • Генетика. Действительно, вырастить бороду с нуля физически могут не все мужчины. У некоторых представителей мужского пола в силу гормональных и генетических особенностей борода будет расти «островками». Она не будет густой и пушистой даже при должном уходе. В этом случае у вас лишь один выход из ситуации – остаться обладателем чисто выбритой кожи лица.
    • Курение. Табак сужает сосуды, губительно влияет на эндокринную систему. Гормональные сбои замедляют рост волосков и уменьшают густоту бороды.
    • Неправильное питание. Нехватка витаминов и микроэлементов ухудшают состояние кожи, волос и ногтей. Вы не станете обладателем красивой бороды, если ваше питание неграмотно.
    • Стресс. Серьезные нервные потрясения, недосыпание могут существенно замедлять рост волосков.
    • Нерегулярные физические нагрузки. Казалось бы, как это может влиять на рост бороды? Все просто: занятия спортом поддерживают здоровый гормональный фон. А именно он в ответе за рост волос.

    Как правильно отрастить бороду в домашних условиях?

    Итак, вы подготовили кожу лица и минимизировали влияние негативных факторов. Что делать дальше? Наберитесь терпения! А еще спрячьте бритву и станки в самый дальний угол шкафа! Так у вас не будет соблазна бросить эту затею и стать обладателем гладкой кожи на подбородке.

    Ведь выращивать бороду не так-то просто. На первых порах придется не брить щетину в течение 4-6 недель. За это время отросшие волоски начнут выглядеть не совсем презентабельно, будут колоться и чесаться. Будьте готовы к этому! И в момент негодования, представляйте в своих мечтах идеальную бороду вашей мечты.

    Чтобы облегчить самые трудные первые 6 недель, следуйте нескольким советам:

    1. начните отращивать бороду в отпуске! Так вы убережете себя от навязчивых вопрос коллег и гнева начальства по поводу вашей неидеальной кожи лица.
    2. Станьте обладателем триммера. Он незаменим для обладателей растительности на лице! Даже если вы доверите регулярный уход профессионалам барберам, то ежедневно сможете вносить необходимые штрихи по коррекции вашей драгоценной бороды.
    3. Правильно питайтесь. Если не можете обеспечить себе полноценный рацион, дополнительно принимайте витамины. Особенно важны витамины группы В, а также А и Е.
    4. Приобретите средства для смягчения кожи лица. Чтобы щетинки меньше кололись и чесались, поддерживайте отрастающую бороду в чистоте. Мойте ее теплой водой со специальным средством, регулярно наносите увлажняющий крем. Не используйте мыло! Оно сушит кожу и негативно влияет на структуру волос.

    Продержались? Поздравляем! Сейчас вы уже можете оценить густоту растительности и определить, нужна ли вам борода.

    Какие средства помогут сделать этот процесс быстрым?

    Чтобы ускорить рост волос и придать бороде максимально аккуратный вид даже на начальных этапах, можно использовать специальные средства.

    Мощным препаратом является Финастерид. Это таблетки, которые влияют на качество растительности на лице и коже головы. Препарат повышает уровень тестостерона – гормона, ответственного на густоту бороды. Таблетки удобны в применении, но продаются только по рецепту. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Еще один эффективный препарат – Миноксидил. Продается в форме таблеток и раствора для наружного применения. Обладает сосудорасширяющим эффектом, усиливает микроциркуляцию крови, стимулирует рост новых волосяных фолликулов. Так ваша борода будет очень быстро расти.

    Препарат относительно новый, и его пролонгированное влияние на организм не изучено. Проконсультируйтесь со специалистом перед покупкой и воздержитесь от его использования, если вам еще нет 18 лет.

    Масло – натуральное, безопасное, недорогое средство для ухода за волосами и кожей. Самым эффективным, пожалуй, является репейное масло. Оно питает волосы, увеличивает их толщину. Для усиления эффекта добавьте в масло несколько капель витамина А и Е, если хотите, чтобы борода была не только густой, но и длинной. Их можно приобрести в аптеке.

    Нанесите теплое масло на волосы, тщательно втирая его в кожу лица. Оставьте его на коже примерно на полчаса. Смойте водой и завершите уход тонким слоем подходящего крема. Чтобы заметить эффект репейного масла, необходимо пройти минимальный курс из 10 процедур.

    Нанесение масла идеально сочетать с массажем.

    Самый легкий способ обеспечить массаж бороды – несколько раз в день расчесывать ее специальным гребнем.

    Это механически раздражает кожу, что может вызвать рост фолликул.

    Подключите и массаж головы: от затылка к ушам, от ушей вниз к подбородку. Это не только спровоцирует рост волос, но и поможет расслабиться после тяжелого трудового дня.

    Натуральность и безопасность вам обеспечат маски, приготовленные в домашних условиях. Например, маска на основе красного перца.

    Смешайте в равной пропорции настойку красного жгучего перца и оливкового масла. Добавьте один желток и сок алоэ. Тщательно перемешайте, нанесите на бороду и оставьте на 15 минут.

    При применении любых домашних масок следите за своими ощущениями. Заметили сильный зуд и покраснение? Смойте маску и примите антигистаминное средство.

    Как правильно ухаживать за растительностью на лице?

    Теперь вы по праву считаетесь стильным и бородатым. Осталось только поддерживать это звание. Для этого необходимо обзавестись качественным триммером. С его помощью вы сможете легко постричь бороду, придав ей аккуратный вид.

    Установив нужную длину триммера, вы легко справитесь с этим делом. Подровнять край бороды тоже поможет качественный триммер. Чтобы выглядеть стильно, периодически все же придется посещать специализированную мужскую парикмахерскую.

    В ваш ежедневный гигиенический ритуал должно войти мытье бороды. Это обеспечит ее чистоту и пушистость. Для этой цели подойдут специальные средства или же мягкие шампуни и лосьоны, например детские. Экспериментальным путем определите, что подходит вашим волосам и коже лица. Вы не должны ощущать сухость и стянутость.

    Помните, что волосы на коже лица очень сильно впитывают запахи. Особенно въедливы запахи еды – чеснока, лука, жареного мяса. Чтобы окружающие не догадывались о составляющих вашего обеда или ужина, мойте бороду теплой водой после каждого приема пищи.

    Регулярно ухаживайте за собой, посещайте профессионального барбера и ведите здоровый образ жизни. Красивая аккуратная борода, сила духа и тела сделают вас эталоном мужественности и помогут завоевать женские сердца.

    Любой врач вам предложит целый ряд способов лечения простатита, от тривиальных и малоэффективных, до радикальных

    • вы можете регулярно проходить курс терапии таблетками и ректальным массажем, возвращаясь через каждые полгода;
    • можете довериться народным средствам и верить в чудо;
    • пойти на операцию и забыть о сексуальной жизни…

    Можно ли в домашних условиях сделать бороду густой и как этого добиться лекарственными средствами?

    Каждый обладатель растительности на лице мечтает сделать свою бороду густой и красивой.

    Как этого добиться?

    О том, почему ваша борода растет медленно, какие факторы на это влияют, а также каковы основные правила ухода за ней существуют и как сделать вашу гордость еще более густой и привлекательной, вы узнаете в нашей статье.

    Густая борода – символ мужественности и силы. Она выглядит стильно и модно. Но не у всех мужчин получается стать счастливым обладателем густой растительности.

    У кого-то волоски очень редки, а у других вообще растут «островками». Есть ли способы отрастить хорошую бороду и улучшить текущую ситуацию?

    Дело в том, что на рост бороды влияют множество факторов. Они могут как усиливать интенсивность появления волосков, так и снижать ее. Так что же может стать причиной редкой и некрасивой растительности на лице?

    Факторы, влияющие на рост символа мужественности

    • Генетика. Действительно, иметь густую бороду могут не все мужчины.

    У некоторых представителей мужского пола в силу гормональных и генетических особенностей борода будет жидкой или расти «островками».

    Она не будет густой и пушистой даже при должном уходе.

    В этом случае возможен лишь один выход – увеличить число волосяных фолликулов методом пересадки.

    Курение. Табак сужает сосуды, губительно влияет на эндокринную систему.

    Гормональные сбои замедляют рост волосков и уменьшают густоту бороды.
    Неправильное питание. Нехватка витаминов и микроэлементов ухудшают состояние кожи, волос и ногтей.

    Вы не будете обладателем красивой бороды, если ваше питание неграмотно.
  • Стресс. Серьезные нервные потрясения, недосыпание могут губительно сказываться на качестве шевелюры на лице.
  • Нерегулярные физические нагрузки. Казалось бы, как это может влиять на рост и густоты бороды? Все просто: занятия спортом поддерживают здоровый гормональный фон. А именно он в ответе за качество волосяного покрова.
  • Более подробно о том, почему плохо растет борода и как с этим бороться, вы узнаете из этого видео:

    Должную густоту бороды во многом обеспечивает грамотный уход. Часто именно он отвечает за появление большой и пышной растительности на месте жиденькой бородки.

    1. Профессиональный уход. Посещайте профессионального барбера. Он поможет сформировать границы бороды, даст полезные советы и подберет правильные средства для роста волос.
    2. Еженедельная стрижка. В домашних условиях можно поддерживать аккуратность бороды с помощью ножниц и триммера. Установив триммер на нужную длину, вы легко справитесь с этой задачей. Подстригать бороду необходимо хотя бы раз в неделю. Делать это лучше утром, когда волосы максимально мягкие.
    3. Регулярное расчесывание. Старайтесь расчесывать бороду несколько раз в день. Для этого используйте гребень с частыми зубчиками. Расчесывание поможет распрямить волосы, расправить колтуны. Оно также обеспечит массаж, необходимый для роста и густоты волос.
    4. Мытье для чистоты. Мойте бороду шампунем или специальным средством. Это очистит ее от пыли и загрязнений, а также восстановит структуру волос.
    5. Умывание – от запахов. Споласкивайте бороду водой после каждого приема пищи. Волосы очень хорошо впитывают запахи. Позвольте себе пахнут свежестью, а не едой.

    О правилах ухода за бородой, вы узнаете здесь:

    Как сделать растительность на лице густой?

    Вы обеспечили себе должное питание, занимаетесь спортом, употребляете витамины, но вас все равно не устраивает густота бороды? Тогда можно прибегнуть к помощи других средств.

    3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

    1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. Наш обзор можно прочитать здесь, а заказать по этой ссылке. Кликайте!
    2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
    3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

    Больших размеров вам друзья!

    Фармацевтическая промышленность предлагает различные препараты, усиливающие рост волос на лице. В большинстве своем они стимулируют выработку тестостерона – мужского гормона. Именно этот гормон отвечает за мужественность во всех ее проявлениях:

    Одним из таких препаратов является Финастерид. Большинство пользователей интернета отзываются о нем положительно. Нужно учесть, что эти таблетки продаются только по рецепту. Поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Набирает популярность также – Миноксидил. Продается в форме таблеток и раствора для наружного применения. Обладает сосудорасширяющим эффектом, усиливает микроциркуляцию крови, стимулирует рост новых волосяных фолликулов.

    Пролонгированное влияние его на организм еще не изучено. Проконсультируйтесь со специалистом перед покупкой и воздержитесь от его использования, если вам еще нет 18 лет.

    Помните, что применение любых лекарственных средств может иметь свои побочные эффекты. Вмешательство в эндокринную систему, необоснованное применение гормонов может отразиться на вашем здоровье. Взвесьте все плюсы и минусы, проконсультируйтесь с врачом, и только потом отправляйтесь в аптеку.

    Интересные подробности о двух способах применения Миноксидила для бороды, вы найдете в этом видео:

    Масло – натуральное, безопасное, недорогое средство для ухода за волосами и кожей. Для густоты волос используйте репейное масло. Оно сделает бороду гуще и пушистее, укрепит волосы.

    Чтобы обеспечить эффективность масла, необходимо пройти курс процедур. Лучше нанести минимум 10 масок, а через 2-3 месяца повторить уход.

    Нанесите теплое масло на волосяной покров, тщательно вотрите в кожу. Оставьте на 30-40 минут, смойте водой. Для усиления эффекта в перерыве между процедурами рекомендуем использовать скраб для лица.

    Репейное масло очень хорошо применять вместе с красным перцем. Об этом смотрите далее:

    Нанесение масла идеально сочетать с массажем. Самый легкий способ обеспечить массаж бороды – несколько раз в день расчесывать ее специальным гребнем. Это механически раздражает кожу, стимулирует рост фолликул.

    Массаж лица лучше доверить профессионалам. Он поможет усилить микроциркуляцию, стимулирует рост волос, придаст лицу свежий вид. К тому же это отличная расслабляющая процедура. А одной из важных задач бородатых мужчин – бороться со стрессом, не так ли?

    Еще статьи:  Длинные волосы и борода сонник

    Натуральность и безопасность обеспечат маски, приготовленные в домашних условиях. Например, маска на основе красного перца:

    1. Для приготовления маски смешайте настойку перца и оливкового масла.
    2. Добавьте один желток.
    3. Перемешайте, нанесите на волосяной покров и выдержите 15 минут.

    И напоследок, несколько советов

    Вы все запомнили? Тогда последние несколько советов для обеспечения стопроцентной густоты волос:

    • Налегайте на мясо, орехи и молочные продукты. Это обеспечит волосам питание в виде витаминов группы В, А и Е.
    • Не брейте бороду! Во-первых, после бриться отращивание придется начинать заново. Во-вторых, частое неаккуратное бритье повреждает фолликулы. Забудьте о том, что бритье усиливает густоту и жесткость волос на лице. Это миф! Бритье – не помощник в борьбе за красивую бороду.
    • Занимайтесь сексом! Регулярная половая жизнь поддерживает высокий уровень тестостерона, позволяет держать себя в тонусе.

    Вот еще несколько советов для роста вашей бороды и поддержания ее в хорошем состоянии:

    Ухаживайте за собой, следите за здоровьем и будьте активными! Тогда борода будет радовать вас своей густотой и прекрасным видом. Будьте стильным и бородатым!

    Как я увеличил пенис на 5см!

    Привет друзья! Меня зовут Антон Р., я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать.

    Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни. До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и “секс не главное”.

    Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

    У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Титан геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: ТИТАН ГЕЛЬ + ДЖЕЛКИНГ смог увеличить мой член на 3,5 см, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

    Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

    ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Мы делаем скидку 50% на Титан гель – товар ограничен! Заказывайте!

    Как сделать бороду гуще: лучшие методы и средства

    Так, как сейчас модно носить бороду, мужчины пытаются подобрать такую форму бороды, какая им подойдет. Однако есть мужчины, у которых плохо растут волосы на лице и это создает определенные проблемы. Причины этому могут быть разные. Сегодня мы с вами поговорим о том, как сделать бороду густой.

    Итак, давайте приступим к рассмотрению самых распространенных методов, как сделать бороду гуще и массивнее!

    Способы увеличения роста и густоты бороды и усов

    Есть много способов, как сделать бороду гуще. Густота бороды напрямую зависит от здоровья мужчины и такого гормона, как тестостерон. Поэтому, мужчине нужно обратить внимание на свое питание и образ жизни.

    Чтобы у мужчины борода была густой нужно воспользоваться такими методами:

    • Медицинское лечение,
    • Использование народных средств,
    • Пищевые добавки,
    • Физические упражнения.

    Даже если у вас есть какие-то проблемы, из-за чего не растут усы, вы сможете от них избавиться. Давайте рассмотрим каждый метод по отдельности.

    Когда у мужчины редкая борода – это явный признак того, что его организму не хватает витаминов. Их можно получить через продукты или пищевые добавки. ВитаБерд – это самое эффективное средство для стимуляции роста волос.

    Также нужно употреблять такие элементы:

    • Витамин А,
    • Растительный и животный белок,
    • Фолиевая кислота,
    • Витамин Е,
    • Биотин,
    • Витамин С,
    • Пантеноновая кислота.

    Есть целый комплекс витаминов, которые помогут вам отрастить бороду. Перед принятием витамин посоветуйтесь с доктором, он подберет те, которые подойдут лично вам. Старайтесь одновременно с витаминами кушать ту пищу, которая поможет вам решить ваши проблемы.

    Многим может показаться, что спорт никак не может повлиять на рост волос. На самом деле, физические нагрузки помогают мужчине быть здоровым и восстанавливают гормональный фон. Редкие усы бывают у мужчин из-за маленького количества тестостерона. Как добиться его балансировки? Благодаря спорту, у мужчин вырабатывается нужный гормон, это происходит в связи:

    • Спорт помогает избавиться от лишнего веса.
    • Короткими интенсивными упражнениями.
    • Физические упражнения улучшают кровообращения.

    Отрастить бороду можно в домашних условиях. Сейчас мы посмотрим несколько способов, как увеличить рост волос на лице.

    1. Использование масел. Смазывать лицо можно во время массажа. Масло пробуждает спящие луковицы и побуждает их расти. Для этого нужно использовать репейное или касторовое масло.
    2. Маски для лица. Маска не только питает кожу и восстанавливает липидный баланс, она помогает расти волосам. Чтобы сделать маску для мужчины, можно использовать масло чертополоха, коньяк, вытяжка красного перца и горчицу. Держать такую маску нужно 15 минут.

    Хотя народные средства для густоты волос не так эффективны, как аптечные, они не вредят организму. Применять народные способы нужно несколько месяцев и тогда вы увидите результат.

    Вот фото бороды, которая стала гуще благодаря народным средствам.

    Еще один вопрос, который мучает мужчин – это как сделать бороду жесткой. Для этого нужно часто бриться. После регулярного бритья, волосы начитают расти с двойной силой, в следствии, щетина становиться жестче. Поставьте себе цель бриться каждый день на протяжении двух месяцев, и вы увидите результат.

    Медицинские средства

    Предыдущие способы для роста волос на лице, не всегда могут помочь, поэтому нужно использовать медикаменты. Чтобы узнать, как заставить волосы расти, нужно понять, в чем причина их медленного роста. Для этого, сходите за консультацией к доктору и только с его разрешения начинайте принимать препараты.

    Лекарства нужно использовать только для лечения конкретной проблемы, не экспериментируйте на себе, иначе могут быть плохие последствия. Однако, если вам все же нужно лечиться, тогда можно попробовать принимать Алерану или Миноксидил. Для каждого мужчины, доктор подбирает индивидуальное лекарство.

    Стоит ли использовать загустители?

    Когда у мужчины редкие волосы, ему могут посоветовать использовать загуститель. Их применяют для того, чтобы избавиться от редких волосяных участков. Некоторые боятся использовать эти средства. На самом деле в них нет химии, они сделаны из белкового кератина, а это органическое вещество. Не стоит думать, что загустители влияют на рост волос, они просто помогают создать красивый вид.

    Камуфляжи бывают сухими и жидкими. Некоторые говорят, что у них жидкие усы, подразумевая вид камуфляжа, которым они пользовались. Загустителем можно пользоваться, когда борода уже отросла и нужно скрыть ее недостатки или седину.

    Есть мужчины, которые хотят сделать волосы чернее, не используя краски. Есть много способов, как сделать бороду темнее. Загуститель бороды способен помочь изменить цвет волос. Такие средства бывают разных цветов.

    Рекомендации эндокринолога

    Эндокринологам часто приходиться помогать своим пациентам, улучшить рост волос. Они делают акцент на том, что нужно:

    1. Изменить свой рацион питания,
    2. Избавиться от стрессов,
    3. Вести активный образ жизни,
    4. Употреблять витамины,
    5. Переехать в экологически чистый район.

    Также если будет такая необходимость, можно принимать медикаменты, но это можно делать только с разрешения доктора. Если соблюдать все эти рекомендации, тогда волосы на лице начнут быстрее расти.

    Возможно ли сделать бороду густой?

    Рассмотрев множество советов, мы может прийти к заключению, что отрастить густую бороду можно. Для этого, нужно знать, что делать и придерживаться комплексного лечения. Узнайте, в чем причина плохого роста волос и посоветуйтесь с доктором, как вам от нее избавиться.

    Для восстановления может понадобиться несколько месяцев, если вы не хотите ждать, тогда используйте загустители для волос, они помогут вам скрыть недостатки бороды.

    Как сделать бороду гуще, если она редкая, с помощью подручных средств

    Хотите иметь красивую, густую бороду? Но своя никак не хочет расти или слишком редкая? Можно купить специальный лосьон, крем или спрей, который простимулирует волосяные фолликулы, улучшит состояние кожи. Правда, стоят такие препараты немало. Чтобы не тратить деньги, в домашних условиях можно сделать загуститель волос для бороды (средство для роста бороды), также каждому по силам принять ряд мер, которые улучшат состояние волос.

    Густая борода требует усилий. В первую очередь надо не готовить средства, а подкорректировать образ жизни – в некоторых ситуацию этого бывает достаточно, чтобы редкая бородка превратилась в густую растительность на лице. Вот несколько советов для тех, кто хочет, чтобы борода росла быстрее и гуще.

    • Надо подкорректировать питание. Что сделать для этого? Добиться, чтобы в рационе было побольше белка, витаминов А, В, С, Е, биотина, калия, фосфора. Эти микроэлементы принимают участие в формировании равномерного волосяного покрова на лице мужчин. Следует употреблять побольше белковой пищи, например блюда из куриной грудки, яиц, творога. Полезными также будут свежие овощи, фрукты, орехи, зелень.
    • Успокоиться, не нервничать. Напряжение, стрессы, эмоциональное переутомление – все это может вызвать не только замедление роста бороды, но и выпадение волос, появление проплешин. Нервные ситуации провоцируют выработку гормона стресса, который тормозит многие процессы в организме. К тому же резко уменьшается уровень тестостерона – а без этого гормона отрастить красивую бороду невозможно.
    • Спать 7-8 часов в сутки. Недостаток сна приводит к тому, что нужные микроэлементы, получаемые с едой, не усваиваются. К тому же повышается уровень стресса (и появляются все неприятности, о которых было сказано в предыдущем пункте).
    • Заниматься спортом, вести активную половую жизнь. Это нормализует уровень андрогенов, участвующих в стимуляции волосяных фолликулов. К тому же активность полезна для здоровья, помогает в профилактике огромного числа заболеваний (в том числе мочеполовой системы).

    Мужчина, желающий, чтобы борода росла гуще, должен отказаться от вредных привычек: бросить курить и пить крепкие спиртные напитки. Вредные привычки пагубно сказываются не только на работе волосяных фолликулов, но и на общем состоянии организма, так что надо выбирать – лишняя сигарета и бокал алкоголя или красота и здоровье.

    Отдельным пунктом стоит выделить правильный уход за лицом. Если у мужчины есть дерматологические болячки, то о красивой бороде ему придется лишь мечтать. Надо лечить воспаления на лице, заботиться об увлажнении и питании кожи (можно использовать обычный детский крем без отдушек или репейное, пальмовое или касторовое масло).

    Раз в неделю кожные покровы следует обрабатывать натуральным скрабом, счищающим ороговевшие, отмершие клетки, улучшающим кровоснабжение. На фото представлено несколько скрабов, подходящих именно для мужчин.

    Кожные покровы следует обрабатывать скрабом еженедельно

    Как сделать бороду гуще? Большинство докторов советуют воздержаться от приема синтетических средств, продающихся в аптеках и специализированных магазинах, и вначале попробовать сделать бороду гуще в домашних условиях. Вот парочка рецептов средств, которые, судя по отзывам, помогли многим мужчинам вырастить густую бороду.

    • Рецепт № 1: луково-чесночная маска, чтобы редкая борода была более густой.

    На мелкой терке надо измельчить чеснок, небольшую луковичку, все залить небольшим количеством оливкового масла (чтобы получилась густая кашка). Это средство нанести на бороду. Оно заживляет все воспаления на лице, укрепляет волосяные фолликулы. Минус – достаточно стойкий запах, после применения маски надо будет тщательно промывать кожу и обрабатывать ее парфюмом.

    • Рецепт № 2: касторовое масло

    Всем, кто ищет способы, как отрастить густую бороду, в первую очередь надо попробовать касторовое масло. Оно заставляет бороду расти интенсивнее, сделает волоски более плотными и блестящими. Масло можно смешать с горчичным порошком или добавить небольшое количество красного перца – это улучшит кровоснабжение фолликулов. Держать средство на лице надо не более 15 минут, иначе можно повредить кожу (горчичный порошок и перец обжигают).

    • Рецепт № 3: средство с эвкалиптом

    Косметические средства, помогающие быстро отрастить бороду, часто содержат эвкалиптовое масло. Но гораздо дешевле купить самим эвкалиптовый экстракт и самим приготовить простое средство. Пару капель экстракта добавляют в горсточку питательного крема для лица (можно мазать обычный детский увлажняющий крем). Таким средством можно не только отращивать бороду, но и сделать ее более густой (если она редкая и неравномерная).

    • Рецепт № 4: препарат с репейным маслом

    Еще один способ, как сделать бороду гуще, – компрессы из репейного масла, горчичного порошка и сахара. Ингредиенты перемешиваются, наносятся на марлю, предварительно смоченную в горячей воде, и прикладываются на 10 минут на место роста волос. Средство стимулирует кровоток, волосяные фолликулы получают больше питательных веществ – это и помогает отрастить бороду.

    • Рецепт № 5: полезное мыло

    Как быстро вырастить густую бороду, но при этом вообще ничего не готовить? Для тех, кто не желает заморачиваться смешиванием ингредиентов, надо просто воспользоваться дегтярным мылом. Оно помогает быстро отрастить бороду, при этом растущие волоски будут плотными. Вот только такое мыло немного сушит кожу, поэтому надо обязательно пользоваться увлажняющими кремами или спреями. Выглядит дегтярное мыло, как на фото:

    Еще статьи:  Средство чтобы росла борода

    Дегтярное мыло благоприятно влияет на рост бороды

    • Рецепт № 6: смесь полезных масел

    Как отрастить красивую растительность, заставить редкую бороду быть более густой? Можно попробовать смесь масла сладкого миндаля, эфирного масла эвкалипта и чайного дерева. Она питает волоски и помогает бороться со слишком жирной кожей, которая встречается у большинства мужчин. Чтобы росла борода быстрее, в смесь можно добавить масло лаванды, которая стимулирует рост волосков.

    • Рецепт № 7: средство для редкой бороды

    Если у мужчины растет слишком редкая борода, то ему стоит попробовать приготовить очень простую маску. Надо взять йогурт без добавок, разбить в него яйцо и добавить ложку оливкового масла. Все перемешать и нанести на лицо. Повторять в течение пары недель. Средство очень хорошо питает кожу, помогает отрастить крепкие волоски – гарантирована борода как у викинга. Вот фото-инструкция по приготовлению этой маски:

    Все перечисленные средства легки в приготовлении, и их может каждый сделать в домашних условиях. Но помните, что они не являются лекарствами, – если волосы не растут из-за болезни, то надо пойти к врачу, узнать диагноз и начать лечение. Если этого не сделать, то ни одна маска или крем не смогут ускорить рост волос.

    Как сделать бороду гуще – это реально!

    Причин того, почему мужчины отращивают бороду, много. Некоторые просто не хотят бриться, другие желают выделиться из толпы, а третьи – подчеркнуть свою индивидуальность. Но как бы там не было, многие мужчины сталкиваются с одной не простой проблемой – редкий рост волос на лице. Как же быть в такой ситуации и как сделать бороду гуще? Об этом и поговорим.

    Самые эффективные методы

    Существуют самые разные методы сделать бороду гуще. К ним относятся как домашние средства, так и магазинные. Что касается последних, то здесь выбор сделать намного сложнее. Ведь если говорить откровенно, не все производители честны перед своими потенциальными покупателями и предоставляют им неверную информацию о входящих в их продукцию компонентов.

    Поэтому, лучше не рисковать и использовать проверенные временем домашние средства. Одним из таких является репейное и касторовое масло. Они отлично подходят для улучшения роста и густоты бороды, так как содержат в себе компоненты, которые питают и «пробуждают» фолликулы.

    Использовать данные масла очень просто. Для этого их наносят на бороду, сверху укутывают полиэтиленом, а через полчаса-час смывают. Можно использовать одно какое-нибудь из этих масел или смешивать их в пропорции 1:1. Но перед их применением масла необходимо обязательно подогреть. Кроме того, можно использовать и другие маски для роста волос. Они также идеально подходят для улучшения густоты бороды.

    Мнение о том, что если хочешь отрастить бороду, ее не нужно брить, неправильное. Бриться нужно, и чем чаще, тем лучше. Обуславливается это тем, что во время бритья вы повреждаете структуру волосков, в результате чего они становятся более жесткими и запускают процессы регенерации. Все это приводит к тому, что волоски на лице начинают лучше расти и становятся менее склонными к сухости и ломкости.

    Существует определенная группа витаминных комплексов, действие которых направленно в первую очередь на улучшение роста волос. В них содержаться все необходимые витамины, которые необходимы для здоровых и крепких волос.

    Однако принимать такие препараты следует только после консультации врача. Он назначит наиболее подходящий для вас витаминный комплекс, который даст реальный результат.

    Образ жизни напрямую влияет на внешний вид человека. Плохой рост бороды может быть обусловлен неправильным питанием, которое приводит к дефициту витаминов и минералов в организме. В рационе каждого мужчины должны находиться яйца, мясо, рыба и молочные продукты и тогда ваша борода будет гуще.

    Во время занятий спортом в организме активно начинает вырабатывать тестостерон – мужской гормон, который ответственен за вторичные половые признаки, а также и за рост волос на теле. Регулярные физические нагрузки будут способствовать повышению густоты бороды и улучшению роста. Поверьте, если вы не станете пренебрегать данной рекомендацией, уже совсем скоро вы заметите первые результаты!

    Проконсультируйтесь с эндокринологом!

    Довольно часто причиной редкой бороды является дисбаланс гормонального фона, который возникает в результате нарушения работы щитовидной железы. Поэтому если у вас редкая растительность на лице, лучше перестраховаться и проконсультироваться с эндокринологом и при необходимости пройти курс лечения.

    Помните, несвоевременное лечение эндокринных заболеваний может привести к появлению проблем со здоровьем.

    Отзывы о том, как сделать бороду гуще

    Молодой человек давно страдал от того, что у него не росла борода… Был легкий пушок, и немного росло на подбородке и бакенбардах. Пробовали разные вещи, но посоветовал знакомый такой комплекс: пойти в зал заниматься (поднять тестостерон), делать маску из репейного масла и начать принимать витаминный комплекс. К тому же мы подкорректировали питание (добавила больше мяса и молочных продуктов). И вот прошло два месяца, и реально есть результат — и теперь борода по всей челюсти!!

    Росла борода. Но не борода. Волосы росли по разному и в разные стороны. У кого было или есть, поймут. Постоянно бриться приходилось. А сейчас красиво обрастать стал, между бритьем время увеличилось. Я все равно сбриваю всегда. Не отращиваю, но факт в том, что средство и советы помогают.

    Не знаю может совпадение, но у меня активный рост бороды начался одновременно с началом активной половой жизни, в статье это не отражено, интересно есть ли связь, а так заметил ещё что вода ускоряет рост, зимой реже купаюсь и не так зарастаю, а летом в душе по несколько раз в день и борода растёт! Масла помню раньше пробовал всякие-особого эффекта не заметил, теперь и так всё растёт-потребности нет!

    Я когда худел, все лицо покрылось прыщами, и подбородок и щеки, тогда решил отрастить бороду, чтоб лишний раз и кожу не раздражать бритьем и чтобы прыщей не видно было. Тут все правильно описано, я таким способом за полтора месяца уже имел приличную бороду. Маслом пользовался только касторовым, репейного в наших краях не сыскать к сожалению. Как-то даже теперь выгляжу по-новому, сам себе больше нравиться стал.

    Мода требует все новых и новых решений в стиле. Бородатые
    мужчины в тренде. А моя борода была клочками мягкого пушка, хаотично
    расположенного на лице. Весь интернет перерыл в поисках хоть какого-то решения
    данной проблемы. И, о чудо, под руку попался данный сайт. Вначале
    достаточно скептически отнесся к информации со странички, но прочитав, понял,
    что автор не советует каких-то чудодейственных нереальных средств. Всё средства
    – природные и советы – выполнимые. Выбрал в рацион данные
    продукты и витамины, записался в тренажерный зал, запасся касторовым маслом и через месяц реально почувствовал результат.
    Волосы на бороде стали не только гуще, но и локализация их на лице серьезно
    расширилась.

    Давно очень хотел начать отращивать бороду. У меня было желание поменять кардинально свой имидж. В первый раз не получилось, волосы росли неравномерно, а соответствующих инструментов по уходу не было. Решил тогда обратиться за помощью к своему парикмахеру. Посоветовал бюджетный вариант, «проверенный временем» наших дедов. Это репейное и касторовое масло, которое наносят на бороду. Метод оказался эффективным, во-первых, все эти процедуры я проделал в домашних условиях, а во-вторых, главное — борода стала расти равномерно по лицу, она стала настолько густой, на сколько только можно было. Всем советую.

    Не копипастите пожалуйста бред про регулярное бритье, это не помогает. Мало того, из-за неправильного бритья могут и вовсе повреждаться фоликулы.

    Как отрастить бороду в домашних условиях

    Видео-признание актера Сергея Романовича из сериала «Кухня» вызвало бурю обсуждений и откликов. А иногда даже осуждений: мол, не мужское это дело красоту таким образом наводить.

    Дело в том, что Сергей давно мечтал о густой бороде, но своя не торопилась расти и колоситься. И тогда актер решился на кардинальный шаг – пересадил волосяные луковицы с затылка на лицо.

    О чем незамедлительно сообщил на своем канале на видеохостинге YouTube. И даже поделился деталями операции, которая длилась ни много ни мало 12 часов!

    Пересадка волос – это, конечно, шаг серьезный. К счастью, большинство мужчин может обойтись «малой артиллерией» – просто начать отращивать бороду по всем правилам. В чем они заключаются? Об этом читайте ниже.

    Вот совет от автора самого бородатого блога в интернете (существует с 1996 года!) Стивена Глока. Он утверждает, что самая большая ошибка новичков в этом нелегком деле – желание сделать все как можно быстрее.

    Быстро не получится. Потребуется примерно полгода.

    Так что наберитесь терпения и приготовьтесь не брить и даже не подравнивать «ростки».

    И держитесь от соблазна формировать или лепить бороду в процессе отращивания – к этому ответственному моменту можно приступать, когда «наберете массу» и стилисту будет с чем работать.

    Дерматокосметолог Алина Качиньска с ходу охлаждает пыл – толщина и густота волос на 85% зависит от ваших генов. Поэтому даже при самых больших усилиях будьте готовы к тому, что из жидких волос сделать львиную гриву не получится.

    Тем не менее, 15% в запасе у вас все-таки есть, и грех этим не воспользоваться. Ну, а чтобы эффект был максимальным, прислушайтесь к следующим советам:

    1. Раз в неделю делайте пилинг лица, это поможет избавиться от отмерших клеток эпидермиса (они замедляют рост волос) и избавиться от вероятных бактерий.
    2. Каждый раз после умывания используйте увлажняющий лосьон, чтобы поддерживать кожу увлажненной и не забивать фолликулы отмершими чешуйками кожи.

    По мере роста волос может появляться зудящая сыпь. Чтобы предупредить ее появление, попробуйте специальный шампунь для бороды (можно купить в барбершопе) или просто обычный шампунь против перхоти, это поможет смягчить раздражение.

    В плане еды налегайте на протеин и насыщенные жиры. Первый помогает росту здоровых волос, включая растительность на лице, а в комплексе с правильными (насыщенными) жирами повышает уровень тестостерона – ключевой фактор, стимулирующий рост волос.

    Запаситесь комплексом витаминов группы В. Особенно важно, чтобы вы в достатке получали B7, также известный как биотин, он регулирует белковый и жировой баланс в организме и содержится в орехах, печени и почках, а также яичных желтках.

  • Пейте много воды и избегайте обезвоживания, иначе сухость и шелушение кожи не дадут спокойно отрастить бороду.
  • После того, как вы отрастите необходимую длину бороды (вы еще не забыли про 4-6 месяцев?), пора переходить к следующему этапу. Формировать очертания.

    И делать это лучше все-таки у специального мастера – барбера, иначе по незнанию и неопытности можете испортить все месячные труды. Кроме того, стилист знает все тенденции и веяния моды. И способен на глаз определить, какому типу лица какой стиль бороды подойдет лучше.

    Так что пусть мастер вылепит вам правильную форму, а потом вы сможете самостоятельно подравнивать и корректировать ее дома.

    Для этого в домашних условиях используйте электрический триммер или специальную машинку для стрижки волос (их главное отличие в размерах).

      Подстригайте бороду постепенно. По мере роста. Максимальное укорачивание – по бокам.

    Важно избегать неровностей – это первое, что бросается в глаза при «непрофессиональной» бороде. Особое внимание уделяйте растительности над верхней губой, немедленно расправляйтесь с топорщимся клоком, если такой вдруг наметился.

    Борода может идти ровно по линии челюсти или под подбородком. А вот шея должна оставаться открытой – ориентируйтесь по кадыку.

    Самый простой способ сделать вырез: приложите сложенные вместе указательный и средний палец к своему кадыку и нарисуйте воображаемую букву «U» от одного уха к другому. Брейте ровно по образовавшейся линии.

  • Если у вас волосы от природы ну совсем редкие, лучше отказаться от отращивания бороды и ограничиться брутальной щетиной или эспаньолкой.
  • Отрастить бороду это только половина дела – не менее важно за ней правильно ухаживать. Вот несколько важных правил.

      Мыть бороду важно так же часто, как и волосы. То есть, каждый день. Для этого подойдет обычный шампунь, а вот мыло использовать не стоит, кожа начнет шелушиться.

    Важно также каждый день расчесывать бороду. Утром и вечером. Это необходимо не только для того, чтобы избежать спутанных волос (хотя это тоже), но и чтобы удалить из нее кусочки пищи, пуха, и прочих мелочей, которые могут запутаться в вашей растительности. Помните Маяковского с его незабвенным «в усах капуста где-то недокушанных, недоеденных щей» и старайтесь не попадать в такое неловкое положение.

    Чтобы волоски не топорщилась, используйте репейное или пальмовое масло. Или специальный кондиционер для бороды. Как вариант, подойдет обычный косметический воск, только перед первым использованием сделайте тест на аллергическую реакцию.

    После душа не сушите бороду феном – достаточно промокнуть ее хорошенько сухим полотенцем.

    Инвестируйте в правильные инструменты, такие как триммер для бороды и ножницы. У вас должен быть широкий редкий гребень и узкая частая гребенка.

    Регулярно корректируйте форму, чтобы потом не пришлось начинать все с нуля.

    Усы требуют ухода не меньше самой бороды. Регулярно их расчесывайте, обрезайте лишние волоски над верхней губой. Используйте специальные ножницы для усов и воск для придания формы.

    Еще статьи:  Зачем носят бороду

    Но в любом случае будьте готовы к тому, что волосы отлично впитывают запахи. Поэтому и бороду, и усы мойте регулярно.

  • Для кардинального решения вопроса попробуйте лазерную эпиляцию. Это избавит вас от рутинной ежедневной работы по уходу и коррекции формы. Но это недешевое удовольствие, а главное, если результат не понравится, придется долго ждать, когда волосы начнут снова отрастать. Так что несколько раз все взвесьте, прежде чем решаться на такой шаг.
  • Как сделать более густой бороду и ускорить её рост

    Борода всегда считалась символом мужественности. Во многих национальных культурах мужчины обязаны носить её. Кроме того, в последнее время стало модно быть бородатым. Но что же делать, если щетина на лице не растёт? Можно ли как-то ускорить рост бороды?

    Чем обусловлен скудный рост бороды

    Щетина на лице может слабо расти по следующим причинам:

    • Нехватка витаминов и микроэлементов в организме. Если мужчина испытывает в них дефицит, то о красивой бороде можно даже не мечтать.
    • Несбалансированное питание. Если в рационе много жирного, жареного, фастфуда, то ухудшается метаболизм. Соответственно, волосяные фолликулы получают плохое питание, и щетина растёт медленно.
    • Возраст. Как правило, волосы на лице у сильной половины появляются после гормональной перестройки в юном возрасте. Они являются вторичным половым признаком. В этот период многие волосяные фолликулы ещё не проснулись, поэтому вместо бороды щёки и губы покрывает редкий пушок или отдельные щетинки.
    • Генетика и наследственность. Иногда случается так, что на лице у мужчины вообще отсутствуют волосяные фолликулы (так распорядилась Природа). В этом случае о бороде следует забыть. И как правило, если отец не мог похвастаться роскошной бородой, то и сын вряд ли будет похож на кавказского жителя.
    • Гормональный сбой. Когда в организме мужчины снижается уровень мужского гормона тестостерона, то растительность на лице будет довольно скудной.
    • Задержка полового созревания. Если после 25 лет у мужчины не растёт борода, следует обратиться за консультацией и получить помощь специалиста.
    • Плохой уход за кожей. Омертвевшие клетки кожи могут закупоривать сальные, потовые железы, что приводит к воспалениям и гибели волосяных фолликулов.
    • Неправильное бритьё. При нарушении техники бритья повреждаются волосяные фолликулы, и, как следствие, замедляется или вовсе прекращается рост щетины.
    • Усталость и стрессы. Эти причины оказывают пагубное воздействие на весь организм, в том числе и на рост бороды.
    • Лишний вес. Учёные обратили внимание на некую связь между полнотой и слабой растительностью на лице.
    • Вредные привычки. Алкоголь и табак отрицательно влияют на обмен веществ в организме, поэтому рост бороды значительно ухудшается.

    Основные правила ухода за бородой

    Если мужчина решил иметь внешность, как у султана Сулеймана, он должен придерживаться определённых правил, иначе вместо роскошной бороды может вырасти жалкая, редкая бородёнка.

    Итак, не рекомендуется делать следующее:

    • пользоваться плохими бритвенными приборами (тупые лезвия, неудобная конфигурация и пр.), которые оставляют порезы и раздражения на коже;
    • злоупотреблять алкоголем и табаком;
    • хронически не высыпаться;
    • употреблять нездоровую пищу;
    • переедать, рискуя набрать лишний вес.

    В то же время можно предпринимать конкретные шаги для более интенсивного роста бороды.

    • Большое внимание нужно уделить правильному сбалансированному питанию. Благодаря этому организм будет насыщаться всеми полезными компонентами, необходимыми для ускоренного роста щетины.
    • Ранней весной рекомендуется употреблять витаминные комплексы, поскольку в этот период организм испытывает дефицит многих витаминов.
    • Активный образ жизни способствует хорошему кровообращению и, соответственно, укрепляет и пробуждает волосяные луковицы.
    • Здоровый и полноценный сон поможет увеличить растительность на лице.
    • Массаж волосистой части лица вызывает прилив крови, а вместе с кровотоком к волосяным фолликулам поступает необходимое питание.
    • Рекомендуется использовать готовые средства и народные методы для ускоренного роста бороды.
    • Если все предыдущие пункты никак не повлияли на ситуацию, необходимо получить консультацию у квалифицированного специалиста. Возможно, потребуется лечение гормонами.

    Видео: что делать, если не растёт борода?

    Рекомендации по рациону

    Для того чтобы борода росла густой и пышной, необходимо употреблять в пищу продукты, богатые содержанием необходимых витаминов, микроэлементов и аминокислот.

    Как известно, волосяные стержни состоят из белка. Мясо и птица являются его поставщиками в организм. Кроме того, эти продукты богаты железом, которое повышает уровень гемоглобина в крови. Гемоглобин, в свою очередь, снабжает все органы и волосяные луковицы кислородом. Следовательно, растительность увеличивается. Поэтому для хорошего роста бороды эти продукты нужно употреблять не реже трёх раз в неделю. Специалисты рекомендуют мясо варить или готовить на пару.

    Чтобы волосяные фолликулы сохраняли своё здоровье, их необходимо обеспечивать Омега-3 ненасыщенными жирными кислотами. Этими компонентами богата морская рыба. В ней так же есть белок, фосфор, цинк и витамин В12. Рыбу можно употреблять хоть каждый день в варёном, жареном и запечённом виде.

    Кисломолочные продукты

    Творог, кефир, йогурт и т. д. содержат много белка (казеина) и витаминов (особенно группы B), необходимых для укрепления волосяных луковиц и интенсивного роста щетины.

    В них есть белок, фосфор, кальций, калий, витамины А, B и D, необходимые для того, чтобы борода была густой и шелковистой.

    Эти продукты насыщены растительным белком, цинком, селеном, калием, магнием, железом и витаминами группы В. Чтобы сохранить все полезные компоненты, злаки рекомендуется замочить в воде, выдержать 8 часов и употреблять в сыром виде. Отруби можно измельчить в кофемолке и ежедневно добавлять в супы и салаты по 1–2 ст. л.

    В топе овощей для эффективного роста бороды следует отметить морковь и капусту, т. к. в морковке содержится большое количество витамина A, который укрепляет корни волосков, а в капусте — витаминов U, C и E, необходимых для поддержания здоровья волосяных луковиц. Также полезными для бороды являются тыква, помидоры, шпинат.

    Для роста бороды хороши горох, чечевица и фасоль. Они богаты белком, цинком, селеном. Среди орехов пальма первенства принадлежит грецкому ореху, кешью и миндалю.

    При избыточном весе необходимо исключить орехи и снизить количество блюд из жирной рыбы. Мясо следует брать только постное.

    Известно, что петрушка, укроп, кинза, сельдерей и т. д. содержат практически весь набор витаминов, а также железо и кальций. Поэтому зелень обязательно должна быть на столе у мужчины, желающего вырастить красивую бороду.

    Продукты, которые помогут ускорить рост бороды — фотогалерея

    Какие витамины рекомендуется принимать

    При недостаточном поступлении в организм витаминов борода плохо растёт. Поэтому иногда необходимо ещё дополнительно употреблять аптечные средства, стимулирующие рост щетины.

    Наиболее необходимыми витаминами в этом случае являются A, группы B, C, D и E:

    • витамины А и D помогают укрепить и оздоровить структуру волосков;
    • В1 и В12 делают бороду крепкой и блестящей;
    • В6, В5 и В3 — ускоряют и стимулируют её рост;
    • В9 укрепляет волосяной фолликул, предупреждает выпадение щетинок;
    • витамин E питает корни волосков и благоприятно воздействует на кровообращение, придаёт блеск бороде;
    • витамин C стимулирует микроциркуляцию, способствует усвоению железа и предупреждает разрушение волосяных фолликулов.

    Среди готовых витаминных комплексов для улучшения роста бороды можно использовать Пантовигар. В его состав входят: витамин В1, парааминобензойная кислота, медицинские дрожжи, кератин, цистин, кальция Д пантотенат, или витамин В5.

    Пантовигар принимается по 1 капсуле 3 раза в день во время еды. Курс составляет 1–2 месяца.

    Ещё одним из распространённых препаратов является Перфектил. Его следует принимать по одной капсуле в день во время или после еды, запивая 250 мл воды. Лечение длится 30 дней. При необходимости курс можно повторить только через три месяца.

    Алфавит также может помочь отрастить густую бороду. В его составе — витамины группы В, А, Е, С, D, магний, кальций, цинк, железо, селен и ещё много других компонентов (всего 13 витаминов и 10 минералов).

    Витамины следует употреблять трижды в день во время еды, запивая водой. Особенностью Алфавита является то, что каждая таблетка имеет свой цвет: белая принимается утром, голубая — в обед, а розовая — перед сном. Курс длится 1 месяц. Его можно повторять при необходимости через 2–3 месяца.

    Довольно эффективным препаратом, усиливающим рост бороды и улучшающим её структуру, является Ревалид. Принимается по одной таблетке три раза в день во время или до еды. Курс лечения составляет 2–3 месяца. Повторный курс может быть назначен только по итогам консультации со специалистом. Обычно результат наблюдается уже после первых недель приёма препарата.

    Аевит содержит в себе превышенные (медицинские) дозы витаминов А и Е. Поэтому принимать его можно строго по назначению врача.

    Готовые средства для усиления роста

    Препараты, предназначенные для улучшения роста волос, в том числе и бороды, имеют действующее вещество миноксидил. Он воздействует на сосуды, расширяя их, и усиливает микроциркуляцию крови. Всё это способствует развитию волосяных луковиц. Появляются не только новые волоски, но и пушковые волосы становятся жёсткими и длинными.

    В топ популярных препаратов входят:

    • спрей Алерана (доступен в аптеках);
    • Регейн (заказ с иностранных сайтов);
    • Миноксидил Киркланд (заказ с иностранных сайтов);
    • Генеролон (доступен в аптеках).

    Препараты наносятся на чистую сухую кожу дважды в день (утром и вечером) по 1 мл или по 7 нажимов спрея. После нанесения средство следует равномерно распределить по коже и дать возможность ему высохнуть.

    Результат от применения препаратов на основе миноксидила проявляется в течение 1 года.

    Топ средств, которые помогут ускорить рост бороды, на фото

    Народные средства для роста бороды

    Для усиления роста бороды используются доступные и популярные средства, которые можно использовать и в домашних условиях. Таковыми являются касторовое и репейное масла. Они считаются наиболее эффективными.

    Компресс из репейного или касторового масла

    Отличные результаты можно получить, делая компрессы. Парниковый эффект компресса усиливает действие полезных компонентов и помогает проникнуть им глубже в кожу.

    Процедуру рекомендуется делать в такой последовательности:

    • очистить кожу лосьоном;
    • распарить лицо (температура пара должна составлять 40–50 °C);
    • подогреть масло до 35 °C;
    • мягкую хлопчатобумажную салфетку пропитать маслом и наложить её на щёки и подбородок;
    • сверху покрыть пищевой плёнкой и закрепить всё бинтом (можно использовать эластичную повязку);
    • через 1,5–2 часа снять компресс и смыть остатки масла тёплой водой со средством для умывания.

    Маска со жгучим перцем

    Усилить действие репейного или касторового масла можно с помощью жгучего перца, который ускоряет кровообращение, благодаря чему улучшается рост щетинок, и укрепляются их корни. После применения такого средства борода растёт гораздо быстрее и становится намного гуще.

    Для приготовления маски следует взять 2 ст. л. репейного или касторового масла и 0,5 ч. л. жгучего молотого перца. Можно использовать готовое репейное масло с красным перцем.

    1. Лицо предварительно очистить лосьоном и распарить.
    2. Масло подогреть до 35 °C и смешать с перцем.
    3. Полученную кашицу нанести на места роста щетины.
    4. Прикрыть маску полиэтиленом и полотенцем.
    5. Через 20–30 мин смыть состав тёплым мыльным раствором и увлажнить кожу кремом.

    Внимание! После нанесения маски могут появиться неприятные ощущения. Если жжение проявляется сильно, то лучше средство смыть сразу.

    Маску следует повторять 1–2 раза в неделю в течение месяца.

    Видео: как с помощью репейного масла с красным перцем улучшить рост бороды

    Чеснок + алоэ = густая щетина

    Маска из алоэ и чеснока не только ускорит рост бороды, но и укрепит корни волосков. Чтобы приготовить средство, нужно взять:

    • сок чеснока — 1 ч. л.;
    • сок трёхлетнего алоэ — 1 ст. л.;
    • мёд — 1 ст. л.;
    • куриный желток — 1 шт.

    Все компоненты смешать между собой и нанести на область роста бороды. Оставить смесь на 30–40 мин, а затем смыть тёплой водой.

    Применение дегтярного мыла

    Многие с удивлением узнают о том, что с помощью дегтярного мыла можно отрастить красивую бороду. Однако удивляться здесь нечему, потому что дёготь является мощным стимулятором роста щетины.

    Рекомендуется ежедневно перед сном намыливать кожу лица в местах роста бороды на 10 мин. Мыло обладает подсушивающим эффектом, поэтому мужчинам с сухой кожей не стоит им пользоваться.

    Противопоказания и меры предосторожности

    Любые средства и методы, направленные на усиление роста бороды, нельзя использовать, если на коже лица обнаруживаются:

    • дерматиты;
    • покраснения и шелушения кожи;
    • открытые раны или царапины;
    • аллергические реакции.

    Кроме того, прежде чем использовать витамины и готовые средства, нужно соблюсти определённые меры предосторожности. Прежде всего, следует получить консультацию у врача. В противном случае можно сильно навредить организму неправильными дозировками или неверной схемой приёма медикаментов.

    При использовании народных методов обязательно нужно проверить, нет ли аллергии на тот или иной компонент, входящий в состав маски. Средства с перцем, чесноком или другими жгучими компонентами сначала следует протестировать на внутреннем сгибе локтя. Если в течение 15 мин не проявились аллергические реакции, то маски можно использовать по назначению.

    Чтобы отрастить роскошную бороду, необходимо обеспечить питание кожи извне и поступление необходимых витаминов, минералов, аминокислот изнутри, а также ухаживать за кожей лица. Выполнение этих трёх основных правил поможет каждому мужчине приобрести мужественный вид.

    Автор статьи: Игорь Трибукин

    Здравствуйте! Я уже более 6 лет работаю в барбершопе. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю важную информацию. Перед применением описанного выше, всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оценка 4.8 проголосовавших: 5
    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here