Начала расти борода

Игорь Трибукин предлагает статью на тему: "начала расти борода" с профессиональным и доступным описанием.

Во сколько начинает расти борода и как помочь волосам на лице обрести густоту?

Многих юношей беспокоит вопрос о том, когда же украшение внешнего облика мужчины начнёт появляется и у них.

Вопрос во сколько начинает расти борода достаточно каверзный, потому как каждый случай индивидуален, но некоторые общие моменты есть.

Каждому мужчине хочется знать, что при желании он сможет отпустить роскошную и густую бороду, а чтобы понять, почему это не происходит, нужно разобраться в причинах.

В каком возрасте начинает расти борода?

Многие знают, что борода у разных рас и народов начинает расти у подростков, в разное время, ввиду особенностей сформировавшегося генотипа.

Во сколько лет растет борода у русских? Если говорить о славянских народах, то возраст, когда начинает расти борода у мужчин, является весьма неопределённым. Он варьирует от 16 лет у до 35 и каждый случай имеет свои особенности.

По статистике щетина начинает расти в 17-18 лет, но всегда есть исключения.

Потому хочется отметить, что опасения многих юношей о том, что у них вовсе не будет щетины на лице и беспокойства о том, что в возрасте 20 лет она не растёт в нужном количестве, а имеется лишь проклёвывающиеся редкие волоски, зачастую напрасны.

Может случиться так, что просто ещё не настало время для того, чтобы щетина начала густо отрастать. Есть еще не одна причина, от которой зависит рост бороды.

От чего зависит её рост?

Поскольку четкого ответа на вопрос во сколько лет начинает расти борода нет, попробуем разобраться от каких факторов зависит ее рост.

Первой и самой глубинной причиной, из-за которой и появляется (или наоборот отсутствует) оволосенение на лице и шее у мужчин — это наличие и качество работы специального гена в организме, который отвечает за активность стволовых клеток.

Зависит рост щетины ещё и от гормонального фона мужчины, а именно от уровня тестостерона. Хотите подробнее узнать, как отрастить бороду, переходите по ссылке.

Правильное питание и образ жизни играют не последнюю роль в росте щетины. Они поддерживают организм в здоровом состоянии, что позволяет всем системам организма работать правильно. Соответственно и проблем с отрастанием бороды не будет.

Немалую роль в этом вопросе играет наследственность. Если у мужчин по отцовской линии не наблюдалось долгое время наличие волос на лице и шее, то, скорее всего у младшего поколения будет наблюдаться такая же картина. И наоборот.

Смотрите на видео: что влияет на рост бороды.

Что делать, если борода растет неравномерно, узнаете здесь. Если проблема с бородой, а точнее ростом щетины возникла (не растет борода), то следует принять необходимые меры для того, чтобы исправить положение вещей.

Определившись с причиной, можно прибегнуть к нескольким методам.

Например, для начала попробовать скорректировать уровень тестостерона.

Заниматься этим стоит только после того, как будет сдан анализ на гормоны и установлено, что тестостерон действительно ниже нормального уровня, иначе можно нанести существенный вред организму.

Повысить уровень мужского гормона можно, как и специальными препаратами (их при необходимости назначит врач) или же без лекарств.

Безлекарственный способ поднять уровень тестостерона:

  • сбросить лишние килограммы. При этом стоит помнить, что организм нельзя подвергать стрессу и сбрасывать резкими и большими количествами вес, максимально он должен уходить в количестве 4-1,5 кг за неделю;
  • убрать лишний эстрагон из организма. Этот позволит организму самостоятельно дать возможность природному тестостерону вырабатываться лучше и эффективнее. Избавить организм мужчины от женского гормона поможет клетчатка, а именно продукты её содержащие. Плюс стоит употреблять в пищу ягоды, орехи, виноград с кожицей — в них содержится ресвератрол, который будет способствовать выведению эстрагона;
  • получать больше сексуального возбуждения;
  • остальное можно скорректировать при помощи питания.

Еще один важный этап — организовать правильное питание и поступление витаминов в организм. Чтобы повысить уровень тестостерона и улучшить рост щетины правильным питанием нужно:

  • принимать цинк либо как добавку к пище, либо употреблять в пищу овощи и фрукты, содержащие цинк, например морепродукты, орехи, семена подсолнуха, а больше всего содержится его в устрицах;
  • добавить в рацион правильных жиров. Орехи, семечки, авокадо, оливки, рыба жирная — продукты повышающие уровень нужного гормона;
  • начать принимать витамин А. Это обеспечит усиленную выработку кожного сала, которое сделает кожу увлажнённой и сохранит волосяные луковицы в здоровом состоянии либо восстановит их;
  • начать принимать витамин С. Способен улучшить состояние всего организма и иммунитета, будет способствовать приобретению нормального состояния кожи и волос;
  • начать принимать витамин Е. Благодаря этому витамину отток крови к луковицам волоса станет сильнее, что будет ускорять рост щетины;
  • начать принимать витамин В3. Этот витамин усиливает кровообращение, что вызывает положительные тенденции при отращивании волос;
  • начать употреблять витамин В5. Поможет скорейшему расщеплению жиров и белков, которые учувствуют в укреплении волос и их росте, снижает стресс;
  • начать принимать фолиевую кислоту. Это вещество способно укрепить и сделать волосы толще, восстановить их структуру.

Очень важным веществом, которое отвечает за производство в организме жирных кислот и глюкозы, производит синтез аминокислот и углеводов является биотин. Его дефицит часто вызывает облысение или заторможенность роста волос.

Для того, чтобы восполнить биотитовую недостаточность нужно включить в рацион устрицы, цветную капусту, рыбу, фасоль, морковь, бананы, дрожжи. В данном случае лучше употреблять продукты, которые содержат биотин, поскольку он лучше усваивается именно из них, чем из синтезированных искусственным путём комплексов.

Для того, что бы стимулировать рост волос можно прибегнуть к средствам народным, которые за не сильно длительный период способны дать желанный результат. К таким способам можно отнести:

Маски для бороды из масел. Чтобы спровоцировать, восстановить или укрепить волосы на бороде, можно использовать компрессы и маски из репейного масла.

Для этого нужное количество масла нанести на область, где растут на лице и шее волосы, и обернуть целлофановой пленкой, оставив на ночь.

Фитоактиватор (репейное масло) разбудит неактивные луковицы восстановит поврежденные и ускорит рост имеющихся.

Применять такие маски нужно максимально 2-3 раза в неделю до появления желаемого результата.

Маски для роста волос из касторового масла. Множество существует вариантов для применения масок из этого масла.

Принцип такой же, как и с репейным, единственное следует честь, что лучше его использовать для уже имеющихся волос. Для восстановления и придания активности луковицам применять репейное.

Массаж кожи лица. Для того, чтобы усилить приток крови к месту произрастания волос на лице и шее, следует их массажировать ежедневно на протяжении 5-7 минут. Усердствовать при этом не стоит, поскольку на лице и шее очень нежная кожа.

Эффективность применения народных средств не зависит от того в каком возрасте начинает расти борода у мальчиков.

Пластическая хирургия

Самым последним вариантом решения проблемы отсутствия растительности на лице может стать визит к пластическому хирургу. Операция эта не сложная, требует амбулаторных условий.

Суть её заключается в том, чтобы пересадить из мест хорошего волосяного покрова луковицы или участки кожи на область усов и бороды. Тогда однозначно получиться желанная щетина.

Не стоит сильно переживать по поводу отсутствия роста щетины, ведь стресс тоже негативно сказывается на её появлении. В первую очередь нужно обратиться к квалифицированному специалисту, который учтёт в совокупности все факторы и найдёт необходимое решение, которое приведёт к желанной цели. Важно не со скольки лет растет борода именно у вас, а насколько ответственно вы относитесь к себе и своему здоровью.

Что надо делать чтобы начала расти борода у мужчины?

Каждый современный мужчина должен знать, что надо делать чтобы начала расти борода, которая с давних времен считается символов властвования, мужества и отваги. Сегодня многие знаменитости, звезды морового кинематографа, спорта и даже политические деятели начали носить на лице волосяную растительность различной формы и размера. Связано это с небывалой популярностью такого «аксессуара», который сегодня считается сверхмодным. Однако многие последователи тенденции сталкиваются с проблемой, когда щетина совсем не растет либо пробивается неравномерными пучками по щекам и шее. В таких случаях главное понимать, что ситуацию можно исправить, приложив немного усилий.

Перед тем как понять, что надо сделать чтобы начала расти борода, необходимо выделить основные ошибки начинающих «бородачей». Главной их них считается нетерпеливость. Характер среднестатистического представителя сильного пола отличается повышенной вспыльчивостью, темпераментностью, поэтому ему обычно нужно взять все и сразу, ведь ждать результата месяцами это так долго, сложно. Поэтому следует обзавестись терпением, ведь универсального способа, подходящего одинаково хорошо всем мужчинам, не существует. Методом проб должна быть подобрана наиболее действенная методика, поскольку многое также зависит от наследственности и генетической предрасположенности.

Первые три – четыре недели запрещено пользоваться бритвой, триммером либо ножницами, даже если речь идет о необходимости удалить лишние волоски. Именно поэтому пока данный период не закончится думать, как сделать чтобы борода начала расти быстрее, рано, изначально необходимо дать волосяному покрову вырасти. Только потом ему можно будет придать форму, а также сформировать правильные очертания.

Существует несколько основных правил, которым должен следовать любой мужчина, желающий отрастить волосяной покров лица. Первое с чего следует начать, это организация правильного, ежедневного ухода. Чтобы эффективно простимулировать работу луковичек волос, следует правильно подобрать средства по уходу, а также регулярно очищать кожу, а также увлажнять ее, чтобы получить положительный результат предельно быстро. Мужчина не должен игнорировать утренние и вечерние умывания с применением специальных средств. Чтобы правильно увлажнить проблемные участки кожи, необходимо пользоваться специализированной косметикой, например, отлично подходит крем Black Phomthong. Если парень думает, что делать чтобы быстрее начала расти борода, можно попробовать средства с эвкалиптом, дополнительно ускоряющим рост волосяного покрова. Отдельное внимание следует уделить вросшим волосинкам. О появлении такой неприятности свидетельстве небольшой болезненный красный бугорок на коже. Чтобы устранить проблему, два раза за неделю нужно скрабить лицо.

Когда одного правильного ухода недостаточно, рекомендуется проанализировать собственный способ жизни. Большинство современных мужчин привыкли напряженно работать, поэтому они регулярно испытывают серьезные стрессы. Стоит запомнить, что желание отрастить красивую щетину должно сопровождаться готовностью к соблюдению режима, а также полным отказом от излишних переживаний. Также часто бывает, когда волосы не растут потому, как им не хватает питательных веществ, витаминов. Мужчина в таком случае должен тщательно спланировать свой ежедневный рацион, а также полностью отказаться от вредных привычек, например, от курения и алкоголя.

Еще статьи:  Тест. bad.[read]

Если парень не знает, что надо сделать чтобы начала расти борода, поскольку все вышеперечисленные моменты не сработали, ему необходимо нагрузить себя физически. Силовые тренировки, легкие вечерние пробежки, плавание, велопрогулки и другие разновидности нагрузок помогут без использования аптечных средств повысить уровень тестостерона в крови. Этот мужской гормон отвечает за рост волосяного покрова поэтому, когда его не хватает, мужчина мучается с неравномерной щетиной, которая отрастает очень долго.

Если этих мер недостаточно, можно дополнительно начать прием комплекса витамин VitaBeard. Высокой эффективностью также отличаются средства с содержанием миноксидила. Перед тем как решить, что надо делать чтобы начала расти борода, следует понять, что лечение должно быть комплексным. Недостаточно втирать в бороду целительные составы, чтобы получить быстро заметный результат, придется постараться

Появилась первая щетина или во сколько лет начинается расти борода?

Борода – одно из главных естественных украшений мужчины.

Раньше считалось, что гладкое, без единого волоса, лицо – признак цивилизованности мужчины, а наличие какой-либо растительности на лице, кроме бровей, – признак дикарства.

В наше время женщинам все больше и больше нравятся мужские бороды, поскольку это символ физической зрелости и грубой силы, что особенно очаровывает представительниц слабого пола.

Далее мы выясним во сколько лет появляется первая растительность на лице.

Что обеспечивает ее развитие?

Наличие у мужчины волосяного покрова на лице полностью зависит от его генов: у кого-то борода может появиться уже в 16, а у кого-то и в 30 ее еще не будет. Рост волос зависит от работы эндокринной, кровеносной систем и количества волосяных луковиц на лице.

Во сколько лет начинает расти борода?

В этом разделе мы разберемся со скольки лет вырастает первая щетина.

Первые волосы на лице появляются в подростковом периоде, в среднем в 11 лет. Они маленькие, светлые, русые или цвета блонд – еле заметные. Сначала волосы появляются над верхней губой, их еще сложно назвать усами: их немного, они редкие, растут неравномерно.

Ближе к 14-15 годам появляются волосы на щеках и к 16 годам на подбородке. Они так же поначалу светлые, короткие и редкие, лишь со временем становятся темнее, гуще и длиннее. Ускорить процесс роста волос и повысить его густоту невозможно, но частое бритье сделает волос толще и темнее.

В первое время брить волосы не рекомендуется, поскольку неравномерность распределения волосяного покрова будет очень заметна и может вызвать насмешки со стороны окружающих. Это может привести к развитию комплекса неполноценности.

В этом возрасте начинается половое созревание у мальчиков, которые уже сейчас хотят иметь красивую густую бороду, которая вызывала бы восхищение у всех девочек. Но поскольку половое созревание только начинается, гормона тестостерона в организме еще не так много, чтобы появившийся волосяной покров превратился в хорошую щетину.

Существует несколько способов решения этой подростковой «проблемы»:

    Ожидаемый рост может не наблюдаться из-за нестабильности работы эндокринной системы. Необходимо сходить к врачу и сначала обследоваться – действительно ли именно в этом проблема. Врач может назначить курс медикаментов, которые должны сбалансировать гормональную систему.

Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать лекарства, без предварительной консультации с врачом! Это может привести к нарушению эндокринной системы и бесплодию.

  • Борода – это те же волосы, на которые так или иначе влияет пища. Многие вещества являются вредными для организма в целом и в частности для волос. Рекомендуется есть больше белков, рыбы, овощей и фруктов. Желательно исключить острую, жаренную и соленую пищу и фаст-фуды.
  • Иногда в этом возрасте щетина растет с явными залысинами – это уже проблема в генетике, которую исправить почти невозможно.
  • В 15 лет у большинства мальчиков щетина представляет собой небольшие островки волос, что не всегда красит парня. Волосы на этом месте еще полгода назад могли расти, но сейчас их нет – многих такая ситуация пугает, но это связано в первую очередь с гормональными всплесками и питанием. Лучше всего оставить разрешение этого вопроса времени – уже через год щетина будет не только по всей «положенной» нижней части лица, но и более густой и красивой.

    В этом возрасте становятся особо заметными усы, а волосы на подбородке и щеках не так бросаются в глаза. Они еще светлые, но значительно темнее кожи, уже довольно жесткие, но не колючие. 15 лет – это тот возраст, когда придется забыть мечты о красивой щетине и сбривать ее, чтобы не выглядеть нелепо.

    В этом возрасте заканчивается первый этап, наиболее важный, полового созревания. Волосы везде, в том числе и на лице, начинают расти быстрее, поскольку уровень тестостерона повышается. Те голые участки между островками волос, которые были в 15 лет, начинают быстро зарастать, формируется четкая граница щетины, однако она еще не ровная, могут быть изгибы в сторону лица или в обратную.

    Сам волос становится толще, жестче, темнее. В этом возрасте можно начинать отращивать бороду, она будет смотреться небрежно, но нелепости, которая была еще год назад, уже не будет.

    Поскольку в 16 лет волосы растут быстрее, необходим особый уход за ними, который по большей мере заключается в правильном полноценном питании.

    Волосам особенно необходимы В3, В5, В6, В12, А, С, E, D.

    В этом возрасте начинается другой этап полового созревания, не настолько бурный и ярко выраженный, как до 16 лет, но значительно влияющий на внешнее и внутреннее развитие мужчины. В этом возрасте особенно необходимо сохранять спокойствие, не нервничать, чтобы гормональная система не дала сбой – одним из проявлений будет нарушение роста бороды.

    На рост щетины влияет процесс бритья. Необходимо пользоваться смягчающими средствами и только острыми инструментами, иначе структура волоса будет сильно повреждена, что отразится на общем виде бороды.

    3 ЛУЧШИХ СПОСОБА УВЕЛИЧИТЬ ПЕНИС!

    1. Самый эффективный и проверенный — крем Titan gel. Наш обзор можно прочитать здесь, а заказать по этой ссылке. Кликайте!
    2. Можно воспользоваться разными упражнениями для увеличения члена.
    3. Ну и, конечно, хирургический путь — наиболее опасный.

    Больших размеров вам друзья!

    В 18 лет кого-то забирают в армию, где молодой человек получает достаточный объем физических упражнений и необходимое количество полезных веществ, что положительно сказывается на всем организме, в том числе и на росте волос.

    Другие же идут учиться в различные учебные заведения, где из-за непривычной среды повреждаются нервная и эндокринная системы. В этом возрасте нужно уделять внимание своим нервам, тогда и борода будет красивой.

    К 20 годам уровень тестостерона выравнивается, хотя половое созревание еще не закончено. Вместе с этим к этому возрасту появляются хорошие предпосылки для красивой густой бороды. Все неровности границы щетины, что были раньше, зарастают, становятся ровной аккуратной линией, которую при желании можно корректировать.

    К 25 годам мужской организм полностью созрел, не должно быть никаких проблем с волосяным покровом нигде. Если к этому моменту щетина растет неровно или волос вообще нет, проблему необходимо искать в генетике и решать совместно с врачом. У здорового мужчины с нормальными генами проблем с бородой не возникнет.

    Это тот возраст, когда мужчина может позволить себе роскошную бороду, которая не будет добавлять ему лет, а лишь украсит его. Если же щетина не такая, как хотелось бы иметь, в 30 лет уже можно поэкспериментировать с различными народными средствами, но предварительно необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не сделать еще хуже.

    В подростковом возрасте не стоит волноваться по поводу своего внешнего вида, потому что организм еще не сформирован, тело выглядит очень нелепо, волосы на лице растут глупо и некрасиво, но это не повод расстраиваться: всему свое время.

    Посмотрите на своего отца – какая у него щетина? Красивая борода? Если не будете нервничать, а будете заботиться о своем здоровье, то уже к 20 годам станете обладателем бороды, которая будет сводить с ума всех женщин: от мала до велика.

    Как я увеличил пенис на 5см!

    Привет друзья! Меня зовут Антон Р., я популярный блогер и до недавнего времени обладатель пениса в 13см! Да, да – именно в 13см! Но я решил изменить свой член и у меня получилось! Об этом я и хотел рассказать.

    Когда у тебя маленький – твоя девушка, конечно, старается успокоить, сказать, что главное не секс, а душа и все такое прочее. Но я молодой и здоровый мужик, мне было 25 – и я верил в эти бредни. До того момента, пока мне не прислали видео, где ее прут два здоровых мужика. Вот тебе и “секс не главное”.

    Я решил, что пора с этим кончать и начал изучать тонны литературы по увеличению пениса. Смотрел иностранные видео, переводил английскую литературу в поисках комплекса мер, который может мне помочь. Начал пробовать джелкинг, разные народные методы, крема и гели, помпы и все такое прочее.

    У некоторых строение пениса отличается – поэтому некоторым так сложно его увеличить с помощь Титан геля. Но выход есть! Генетику и строение пениса не исправить, но можно применять разные упражнения и методики массажа члена (джелкинг) и вместе с Титан гелем эта методика дает РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ! После нескольких лет поисков и огромного количества методов которые я испробовал я наконец-то нашел свой метод который работает: ТИТАН ГЕЛЬ + ДЖЕЛКИНГ смог увеличить мой член на 3,5 см, а через несколько месяцев тренировок еще на 1,5.

    Пользуйтесь этой методикой и удовлетворяйте своих женщин в постели! Заказывайте Титан гель и начинайте применять джелкинг. Удачи вам!

    ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Мы делаем скидку 50% на Титан гель – товар ограничен! Заказывайте!

    Как сделать так чтобы борода начала рости

    У меня такой вопрос. Мне 19 лет, а борода не растет ВООБЩЕ!! ! Какие-то усы и отдельные волосы которые растут медленно.

    И это волнует. Я наполовину грузин (кахетинец) + есть какие-то небольшие армянские корни с двух сторон в общем около 60% кавказской крови. У моего отца очень сильно развит волосяной покров (5 из 5). А у меня ничего такого нет.

    Еще статьи:  Что делать чтобы борода не кудрявилась

    Я слышал что рост зависит от гормонов. Вроде с гормонами все в порядке – чувствую себя отлично и всегда чувствовал. По возможности занимаюсь спортом (качалка минимум раз в неделю в учебное время года) .
    Плюс играет роль национальность (у китайцев например никакой бороды до 30 лет) . Национальность очень подходящая, но тем не менее ничего нет!

    В общем меня это волнует. Через год шибанет 20 и я боюсь остаться без бороды навек. А что ещё больше раздражает так это видеть своих младших товарищей северной наружности у которых и борода и усы и все что хочешь без проблем растет.

    Что мне делать? Как сделать так чтобы наконец начался рост по всему лицу?

    Кто сталкивался с такой же проблемой – подсобите!

    Когда начинает расти борода? Во сколько лет ждать результат?

    Со скольки лет растет борода – один из наиболее часто задаваемых подростками вопросов в интернете. И самое досадное, что никто точно не ответит, во сколько начинает расти борода, однозначного ответа не существует. Усы и борода у мужчин растут по-разному в зависимости от возраста. Подростковая щетинка появляется достаточно рано – у некоторых уже в 13 лет. Активно растет первая щетина в 17-19 лет, когда формируется весь организм. Но полноценная обычно вырастает после 20.

    Если у парня или мужчины не растет борода, это всегда тревожит и беспокоит, хотя нередко совершенно безосновательно. Чтобы понять, есть ли действительно причины для беспокойств и каких-либо действий, стоит разобраться, во сколько лет начинает расти борода и до скольки лет она растёт.

    Для тех, кто не хочет тратить много времени на чтение и подбор метода для отращивания равномерной бороды, сразу даю ссылку на блог с отчетом. Сам пользовался Миноксидилом, сам сделал описание 🙂 Нереально эффективно – оказывается многие мои читатели тоже использовали этот метод!

    Как растет щетина в подростковом возрасте (14-18 лет)


    Когда начнет расти борода у подростков и появится ли щетина в 17 лет, напрямую зависит от того, во сколько лет у мальчиков начнется половое созревание. У некоторых первые волоски на лице пробиваются в 13 лет, При этом вначале растут так называемые усы, борода у подростков вырастет не раньше, как в 16 лет. Но и тогда щетина у подростков будет напоминать скорее пух или редкие светлые волоски – гуще, жестче и темнее они станут позже, примерно после 20.

    Во сколько лет у мальчиков начала расти щетина, зависит не только от генетики, но и от расовой принадлежности. Для славянских народностей вырастить бороду в 14 лет практически нереально. Растительности на лице может не быть и в 16 лет, и в 17 и даже в 20. Это нормально и естественно, если щетина в 17 лет отсутствует. А вот южанам и некоторым восточным нациям вырастить бороду в 15 лет не составит большого труда. Со скольки лет начинает расти борода у северян? Еще позже многие парни не имеют ни единого волоска на лице до 25 лет и даже не пытаются заставить бороду расти в 15 лет.

    Поэтому, если не растет борода в 16 лет, повода для переживаний нет. Сейчас, когда активно формируются все системы и органы, крайне нежелателен прием каких-либо медикаментов, стимулирующих рост волос на лице и теле. Тем более, если не растет борода в 17 лет, нельзя принимать гормональные препараты. Быстро отрастить бороду в 16 лет, даже при использовании вспомогательных средств, все равно не получится – на это понадобится не менее полугода, на протяжении которых щетина в 17 лет у подростков будет выглядеть не лучшим образом. Вот сколько растет борода у подростков – то есть, проще подождать и не вмешиваться, то на то и выйдет. Для перестраховки можно записаться на прием к эндокринологу и проверить, нет ли задержки в половом развитии и проконсультироваться насчет приема Миноксидила Но скорее всего, он тоже скажет, что никаких причин для беспокойства нет и нужно просто ждать.

    В каком возрасте начинает расти борода, мы уже выяснили, и установили, что даже если не растет борода в 16 лет, ничего аномального в этом нет. Щетина в 17 лет – тоже вовсе не обязательный момент. От пользователей часто приходится слышать – мне 20 лет, не растет борода и усы – что это значит и что можно сделать?

    В 17 лет или чуть позже половое созревание, как правило, полностью завершается. И это означает, что борода начала расти интенсивнее. Щетина в 17 лет все еще мягкая и светлая, растет борода у юношей в этом возрасте неравномерно, словно островками. Но отрастить бороду в 18 лет проще и быстрее, чем в 15-16. Потребуется для этого от четырех до восьми недель. Многие советуют, когда начнет расти борода, бриться как можно чаще – якобы регулярное сбривание волосков стимулирует их рост. Но эксперты доказали: частое бритье и скорость роста волосков никак не взаимосвязаны.

    Если вы стали задумываться, как отрастить бороду в 19 лет, густую, равномерную и красивую, лучше минимум на месяц вообще позабудьте о бритье. Когда начинает расти борода у парней, в первые недели выглядит она не очень привлекательно. Но придется потерпеть, ничего не поделаешь. Даже если на лице торчат в разные стороны клочки волос неопределенного цвета, не спешите хвататься за ножницы, бритву или машинку. Скоро все будет в порядке. Лучше уделите внимание физической активности и полноценному питанию – это ускорит рост щетины на лице. Не лишним будет пропить витаминный комплекс – приоритет отдается витаминам А, Е и группы В. Подробнее о витаминах читайте в моей статье.


    После 25 лет уже можно судить о том, насколько богатой будет растительность на лице у мужчины и как часто ему нужно бриться. Сколько растет борода в этом возрасте? Это будет зависеть от трех основных факторов:
    • гормональный фон – чем больше гормона тестостерона, тем быстрее будет расти щетина и тем шикарнее будет выглядеть в итоге щетина. Количество тестостерона может меняться, влияет на его выработку что угодно. Это и стрессы, и малоподвижный образ жизни, и сбои в работе эндокринной системы. Потому если уже во взрослом возрасте вас не устраивает растительность на лице – самое время посетить врача.
    • наследственный фактор – если у вас в семье никто не мог похвастать густыми волосами и пышной растительностью на скулах и подбородке, скорее всего, у вас ее тоже не будет. И наоборот – если и ваш отец, и дед, и прадед всегда имели густую щетину, вам повезло, и ваша мечта осуществится без особенных усилий и вспомогательных препаратов;
    • общее физическое состояние – вредные привычки, избыточная масса тела, хронические заболевания могут значительно замедлить рост щетины и даже привести к ее выпадению. Недаром говорят, что по состоянию волос на голове человека можно судить о том, насколько он здоров.

    Если не растет борода в 19 лет, это тоже еще не повод паниковать – как и было сказано выше, половое созревание у всех протекает по-разному в разные сроки. Но если и в 27 лет не растет борода – пора призадуматься, одними витаминами и спортзалом явно уже не обойтись. А что тогда делать? Читайте здесь.

    Резюме: Со скольки лет у мальчика появится первая растительность на лице, зависит во многом от его национальности и наследственности. Если у славянского парня в 20 лет не растет борода, это вполне нормально и не требует вмешательства врача, хотя обычно щетина в 17 лет есть уже практически у всех юношей. Все, что требуется в этом возрасте для отращивания густой и красивой щетины – это полноценно питаться, заниматься спортом и следить за общим состоянием здоровья. Ускорить рост волос на лице помогут народные средства, к медикаментозным в этом возрасте лучше не прибегать. Если же растительности все еще нет даже после 25 лет, есть все основания обратиться к медикам и пройти обследование. Скорее всего, вам будут назначены гормональные препараты и средства для наружного применения, стимулирующие рост волос.

    Для тех, кто не хочет тратить много времени на чтение и подбор метода для отращивания равномерной бороды, сразу даю ссылку на блог с отчетом. Сам пользовался Миноксидилом, сам сделал описание 🙂 Нереально эффективно – оказывается многие мои читатели тоже использовали этот метод!

    Во сколько лет растет борода: возрастные рамки, физиологические особенности и их влияние на организм

    Среди типичных вторичных половых признаков у мужчин выделяют рост волос на лице. Борода может появляться в возрасте четырнадцати лет. Для некоторых людей волосяной покров на нижней части лица является показателем мужественности, предметом гордости. Они утверждают, что волосы на лице отделяют мужчин от мальчиков. Сегодня борода вернулась в моду и находится на пике популярности.

    Во сколько лет растет борода у мальчиков? Рост волос на лице является одним из последних признаков полового созревания. В среднем, мальчики начинают замечать волосы на лице в возрасте 15 или 16 лет. Точный период, когда происходят подобные изменения в организме, может отличаться, так как каждый человек индивидуален. Если у парня не растет борода, его это начинает сильно тревожить. Чтобы определить, если ли причины для беспокойства, стоит выяснить, когда же должна начать расти та самая борода у мужчин.

    Факторы, влияющие на рост волос на лице

    Тестостерон представляет собой гормон, принадлежащий к группе, называемой андрогенами. Это вещество, которое играет существенную роль в развитии вторичных признаков у представителей обоих полов, таких как мутация голоса у мальчиков и развитие груди у девочек.

    Гонады стимулируют производство тестостерона. Этот гормон и отвечает за рост пениса, волос на теле и развитие широких плечей.

    Роль генетики в росте

    Помимо тестостерона еще одним важным фактором, который может повлиять на рост волос на лице, является генетика. Следует помнить и про расовую принадлежность. Этот фактор также играет значимую роль. Например, нельзя встретить четырнадцатилетнего мальчика славянский народности с бородой. Не стоит также забывать о наследственности.

    Если в семье есть люди с сильно выраженной погонотрофией (ростом бороды), то существует большая вероятность того, что грядущие поколения унаследуют подобное генетическое выражение. И наоборот, если членам семьи присущи редкие волосы на лице, то, скорее всего, будет заимствована аналогичная черта.

    Проще говоря, у мужчин наблюдается выраженный рост лицевых волос из-за более высокого уровня андрогенов. Поскольку его количество значительно выше у парней, чем у женщин, мужские волосы темнее и грубее. Задумываясь о том, во сколько лет растет борода, помните, что все мы люди разные. У одних начинается активный рост очень рано, в подростковом возрасте. У других, наоборот, борода появляется гораздо позже.

    Еще статьи:  Как делать окантовку бороды бритвой

    Количество волос на лице

    У всех ли парней одинаковое количество волос на лице? Нет. Так же как все парни имеют разный рост, вес, внешность, так и густота волос на лице варьируется. Это происходит по причине того, что количество волос, цвет (темный или светлый) и место, где они растут на лице, контролируется генами. Это не значит, что борода у сына обязательно будет выглядеть, как у отца. Обычно у парней в позднем подростковом возрасте появляется узор бороды. Во сколько лет борода растет полноценно? Разберемся ниже.

    Когда начинает расти борода?

    Борода – важная деталь образа для мужчин. Отращивание, укладка и даже удаление ее могут в значительной степени изменить внешность. В то время как многие жалуются на необходимость сбривать стойкую щетину каждое утро, молодые парни всегда ищут способы ее отращивания. Итак, растет ли борода у мальчиков? Можно ли назвать то небольшое количество волос на лице юноши бородой? Об этом далее подробно в статье.

    Во сколько лет начинает расти борода? Естественный рост волос на лице полностью зависит от генетики. Появление бороды, как и других «мужских» признаков, зависит от секреции тестостерона, который, естественно, встречается в разном количестве у всех людей.

    Во сколько лет должна расти борода? Растительность на лице естественным образом появляется в период от 15-18 лет. В этот момент волосы чрезвычайно тонкие. А вот многим интересно узнать, во сколько лет растет борода у мужчин? Нормальные «взрослые» волосы обычно не растут до 20 лет.

    Почему борода растет? Как растет?

    Рост бороды ничем не отличается от роста волос на голове. Однако у женщин, в отличие от мужчин, нет необходимых гормонов, стимулирующих появление растительности на лице (при условии, что в организме нет никаких сбоев).

    Борода растет так же, как и любой другой вид волос. То есть крошечные железы, называемые волосяными фолликулами, выделяют белок (кератин), в виде нити прорастает волос.

    Можно ли отрастить бороду в возрасте 15 лет? Полноценная борода в этом возрасте – необычное явление. Но можно ожидать наличие небольшого количества волос на лице.

    Какой самый поздний возраст, чтобы отрастить бороду?

    Нормальный (полноценный) рост волос на лице начинается в возрасте от 17 до 20–22 лет и продолжается до 25. Именно после этой возрастной отметки можно судить о степени богатства растительности на лице и частоте бритья.

    О том, почему не растет борода, можно начинать задумываться в 19 лет, но это еще не повод для паники, так как половое созревание у каждого юноши протекает по-разному. А вот уже после 27, если растительность на лице недостаточно густая либо не появилась вовсе, стоит поразмыслить, в чем причина такого явления.

    Как ускорить рост бороды? Самый простой (и самый здоровый) метод – это просто позволить процессам в организме протекать естественным способом. Однако есть несколько хитростей, которые могут помочь молодым людям в этом вопросе.

    Существует миф о том, что бритье помогает волосам на лице расти быстрее и раньше. Многие твердо убеждены в этой теории. Но нет научных доказательств, подтверждающих это.

    Стимуляторы роста. Возможные масла и средства

    Есть некоторые средства, которые могут способствовать росту волос на лице:

    1. Эвкалиптовое масло. Эвкалипт используется с разной целью, включая стимулирование роста волос на лице. Наносите 15-30 капель эфирного масла в область роста бороды утром и вечером. В процессе обязательно производите легкие массажные движения. Результаты могут проявиться не сразу, масло рекомендуется использовать в течение длительного времени.
    2. Масло «Фирдаус» – это натуральный состав, смесь витаминов и минералов, предназначенных для стимулирования роста, включая волосы на лице. Пахнет удивительно, поэтому его часто используют в качестве одеколона. Перед применением масла необходимо очистить поверхность кожи, чтобы убрать имеющиеся загрязнения. Для нанесения можно использовать губку либо же производить манипуляции руками. В процессе втирания масла рекомендуется осуществлять легкий массаж пальцами. Рост волос на лице может усилиться уже через 6 недель.
    3. «Миноксидил» – известный препарат для роста волос. Правда, действие данного средства может распространяться за пределы области, где оно применяется. Это приводят к нежелательному росту волос в другом месте на теле, к покраснению и жжению в области нанесения.
    4. Богатая белком диета может помочь лицевым волосам расти быстрее и сильнее. Основным элементом волос является кератин. Это вещество синтезируется из белков. Даже если вы не получите желаемую бороду, богатая белками диета положительно отразится на вашем здоровье и самочувствии, а также поможет нарастить мышечную массу.
    5. Масло жожоба. Изготавливается из свежих семян жожоба. Продукт эффективно проявляет свои свойства в лечении ран, приобрел популярность как средство для усиления роста волос на лице. Масло жожоба не вызывает аллергию, поэтому полностью безопасно для людей с чувствительной и угревой кожей. Оно не только способствует росту волос на лице, но увлажняет и укрепляет бороду.

    Небольшое заключение

    В молодом возрасте нет надежного решения того, как ускорить появление растительности на лице. Рост волос зависит от естественного физического состояния организма и генетических признаков.

    Со скольки лет начинает расти борода: что можно сделать для ускорения роста?

    Мода на бороду охватила не только взрослых мужчин, но и совсем юных парней и подростков. Многие из них задаются вопросом, со скольки лет растет борода и можно и каким-то образом ускорить процесс. Мало кому из парней в таком возрасте удается отрастить густую щетину или даже длинную бороду, если не приложить к этому усилий. Немаловажными аспектами являются генетическая предрасположенность и гормональный фон.

    С точки зрения анатомии рост растительности на лице у представителей мужского пола должен начинаться в период полового созревания. У мужчин славянской национальности такой период должен начинаться с 13-14 лет и может продлиться до 18-20 лет. По разным причинам у одних подростков рост пушка начинается практически сразу, когда у других начинается чуть ли не к концу полового созревания.

    Когда начинает расти борода?

    Как правило, период, когда начинает расти растительность на лице, для многих юношей становится полной неожиданностью. Хотя в силу большой популярности бороды многие мальчики начинают мечтать о ней с ранних лет, мечтая повзрослеть и продемонстрировать окружающим свою мужественность и серьезность. Немало парней мечтает так же, как отец или старший брат, взяться за бритвенный станок.

    Редким явлением считается щетина в 11 лет или даже в 13-15 лет, по статистике у парней первый пушок пробивается на лице ближе к 16-19 годам. Чаще всего проглядываться начинаются сначала усы, после чего может появиться и первая щетина. Волоски будут тонкими светлыми, далеко не теми, о которых мечтал бы юноша. Но ситуация вполне поправима, важно запастись терпением и обеспечить щетине полноценный комплексный уход.

    Если рассматривать парней, которые находятся в периоде полового созревания, то первые усики будут пробиваться приблизительно в 15-17 лет, а вот первая борода появится чуть позже, к 16-19 годам. Хотя нередки случаи, когда у мужчин половое созревание задерживается, а рост бороды начинается уже ближе к 25-30 годам. При таких обстоятельствах нужна консультация трихолога и эндокринолога. Специалисты предлагают также множество методик, по которым можно ускорить процесс роста бороды и усов.

    Основные факторы роста

    Прежде чем паниковать по поводу того, что борода и усы не нарастают или растут редко и неравномерно, стоит ознакомиться с рядом факторов, которые влияют на рост растительности на лице юноши и взрослого мужчины. Если речь идет о подростке, скорее всего, ему нужно просто подождать какое-то время, пока гормональный фон стабилизируется, стимулируя рост бороды и другие возрастные изменения в организме.

    Факторы роста бороды следующие:

    1. Гормональный фон. От уровня тестостерона в организме мужчины зависят многие системы и органы, в том числе и рост волос на голове, лице и теле. Поэтому если у мужчины в возрасте старше 20 лет не растет борода, ему нужна консультация эндокринолога. Стимулировать рост тестостерона в организме можно несколькими методами:
    • повысить силовые и физические нагрузки (тренажерный зал, бег, езда на велосипеде);
    • прием медикаментозных средств по назначению врача.
    1. Дефицит витаминов. От уровня некоторых витаминов, микро – и макроэлементов, минералов и других веществ в организме зависит работа фолликулов волос. Все необходимые ресурсы для полноценного роста бороды можно получить из натуральных продуктов питания, отказаться нужно от фаст-фудов, жирной и другой вредной пищи. Для оста бороды нужные все витамины группы В, витамины А, Е, С и D. Чтобы начала расти борода, требуется магний, кальций, цинк и железо.
    2. Лишний вес. Излишки жировой ткани в организме нарушают обменные процессы, понижают тестостерон в организме, в результате этого не растут усы у подростков мальчиков и даже у взрослых мужчин. Только правильное питание, контроль веса и активный образ жизни помогут исправить ситуацию и состояние здоровья в целом.
    3. Стрессы, депрессия и бессонница. От психоэмоционального фона зависит иммунитет человека, замедляются обменные процессы, метаболизм, а волосяные фолликулы неравномерно работают или вовсе останавливают рост волос. Кроме того стрессы приводят к выпадению волос, их истончению и ломкости. Да и гормональный фон сильно страдает от депрессий, неврозов и угнетенной иммунной системы.

    Таким образом, на вопрос о том, во сколько лет появляется щетина, влияют непосредственно несколько факторов — гормональный и психоэмоциональный фон, образ жизни, питание и общее состояние здоровья. Если парень мечтает отпустить бороду и усы, ему нужно вести здоровый образ жизни, сбалансировано питаться, заниматься спортом, избегать стрессов и перенагрузок.

    Подготовка к красивой щетине

    Первыми появляются именно усы у подростков мальчиков, поэтому после их появления нужно обеспечить своей будущей бороде и усам комплексный уход и поддержку. Для этого специалисты дают несколько советов, как ускорить рост бороды и усов:

    • увеличить употребление овощей и фруктов в свежем виде с содержанием натурального сахара (морковь, яблоки, гранаты, сладкий перец);
    • в рацион внести как можно больше продуктов, содержащих витамины группы В, Е, А и С;
    • как можно чаще употреблять молочные и кисломолочные продукты (творог, молоко, йогурт и др.);
    • наносить на кожу лица крема, лосьоны и гели с содержанием невысокого процента миноксидила;
    • втирать в кожу лица репейное и касторовое масла с добавлением эфиров;
    • увеличить прием пищи с содержанием витамина D, чтобы естественным путем повысить уровень тестостерона;
    • заниматься спортом, чтобы ускорить кровоток, питая фолликулы волос.
    Еще статьи:  Биологическим законом дана мужчине борода

    Самые лучшие стимуляторы роста бороды — это растительные масла, а именно, касторовое, репейное, кокосовое и эвкалиптовое масла. Их можно смешивать, но наносить на кожу лица обязательно в теплом состоянии, разогрев ладонями рук. Также к маслам можно добавлять красный перец или порошок горчицы, чтобы ускорить кровоток. Дополнительно каждый вечер кожу лица можно скрабировать мягкими масками, чтобы также ускорить кровообращение и питание корней волос.

    Чего не стоит делать в подростковом возрасте со щетиной?

    Если у парня формируется борода, какое-то время ее не нужно будет сбривать, несмотря на то, что это будут светлые, тонкие и редкие волоски. Очень важно научиться в дальнейшем правильному бритью, чтобы не повредить кожу и структуру волос, иначе это приведет к появлению вросших волос в бороде и усах. Ни в коем случае нельзя брить усы и бороду против линии роста волосков. Перед этим кожу лица нужно прогреть теплой водой и нанести крем или пенку для бритья.

    Если у парня первая борода растет неравномерно, медленно или вовсе клочьями с проплешинами, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и принимать таблетки для стимуляции роста бороды. Также эндокринологи настаивают на том, что в период полового созревания противопоказано принимать гормональные средства, так как это может отразиться негативно на всей будущей половой жизни. Уход за первой щетиной должен быть максимально щадящим и консервативным, радикальным методикам места нет.

    Молодым парням важно исключить из рациона питания любые продукты, содержащие кофеин. Негативно отразиться на гормональном фоне могут вредные привычки, такие как курение и алкогольные напитки. Ускорить кровоток и питание волосяных фолликулов можно ежедневными умываниями лица прохладной водой. Если же борода будет нарастать неравномерно, не стоит ее тут же сбривать, постепенно остальные фолликулы начнут самостоятельно активизироваться.

    Чтобы ответить, со скольки лет начинает расти борода и усы, стоит обратить внимание на наследственные особенности в роду, гормональный фон, питание и образ жизни юноши, а также его период полового созревания. Первое время нужно настраиваться морально к тому, что первая щетина будет медленно и неравномерно расти, будет светлой в виде редкого пушка. В это время потребуется максимальный уход по указанным выше методикам, чтобы стимулировать быстрый и полноценный рост усов и бороды.

    Если у вас начала расти борода или усики

    Борода на женском лице – это объективная реальность, которая носит название гирсутизм или по-простому – излишнее оволосение мужского типа. Причины возникновения данного патологического состояния организма весьма разнообразны и варьируются от нарушения эндокринного баланса до приема противозачаточных или успокоительных препаратов. Чаще всего растет борода не у девушек, а у женщин в возрасте от 35 лет.

    Почему растет борода у женщин, однозначно может ответить только врач для каждого случая индивидуально. Но если смотреть на данную проблему в общих чертах, то речь идет о гирсутизме – заболевании, имеющем несколько видов:

    • Генетический или семейный;
    • Лекарственный;
    • Идиопатический.

    Также данное заболевание может возникнуть вследствие повышения уровня мужских гормонов в организме женщин, причиной чему может послужить целый список предрасполагающих факторов, например: болезнь надпочечников, склерокистоз яичников. Например, при заболевании надпочечников, а чаще при злокачественных опухолях осуществляется выброс веществ, являющихся предшественниками половых мужских гормонов. В тканях организма данные вещества перерождаются в тестостерон. Рак легких также может стать причиной усиления стимуляции эндокринных органов, что приводит к росту бороды у женщин.

    Косметические и медикаментозные причины гирсутизма

    Многие девушки не понимают, почему растет борода, если ранее все было в порядке и в состоянии здоровья не произошло никаких изменений. Причиной данной патологии может послужить использование косметических средств не по возрасту. Многие представительницы прекрасного пола борются с первыми морщинками с помощью кремов 35 или 40+, надеясь на более выраженный эффект, которого, конечно же, не получают. В косметических средствах, предназначенных для старших возрастных групп, содержатся вещества, которые могут стать причиной роста волос на лице именно у молодых девушек. Женщины же благодаря уровню гормонов в организме от данных изменений застрахованы.

    Длительное употребление успокоительных и гормональных препаратов также может вызвать рост волос в области бороды у женщин. Перед использованием любого лекарственного средства рекомендуется консультироваться со специалистом, что дает возможность избежать возникновения многих неприятностей.

    Пути избавления от бороды

    Для того чтобы эффективно избавиться от растительности на бороде у женщин рекомендуется сначала выяснить причины, почему произошли подобные изменения в организме. Если имеются проблемы со здоровьем, то первым делом следует устранить их, после чего и заняться удалением ненужных волосков с лица.

    Для проведения диагностики рекомендуется сдать развернутую биохимию крови и пройти процедуру УЗИ внутренних органов. В соответствии с полученным результатом врач назначит необходимое лечение.

    1. При появлении излишнего роста волос на лице не следует затягивать с обследованием организма и посещением эндокринолога, так как простое удаление не поможет избавиться от нежелательных волос навсегда;
    2. Не следует использовать возрастные косметические средства молодым девушкам, так как это может повлечь за собой развитие необратимых изменений;
    3. Удалить нежелательные волоски на лице после проведенного лечения можно в домашних условиях или же в кабинете косметолога. Профессиональный уход позволит избежать развития раздражения и появления сыпи после проведения депиляции.

    На вопрос: «Почему растет борода у женщин?», однозначно ответить без обследования сложно, так как причин развития гирсутизма существует множество. Не следует гадать и экспериментировать, подбирая самостоятельно способы для устранения данной проблемы, так как это может вызвать осложнения данного заболевания

    Если Вы всегда мечтали отрастить бороду, но генетика оказалась не на вашей стороне, и ваши фолликулы не справляются с этой задачей — не стоит печалиться. Достаточно посетить лишь несколько театральных магазинов, чтобы приобрести клей и бороду, неотличимую от настоящей. Но также есть много способов, чтобы борода росла гуще. Эта статья поможет вам решить проблему отсутствия усов и бороды. Разберемся подробнее в том, как и что можно сделать для улучшения роста волос на лице и теле.

    1. Что делать если борода растет неравномерно

    1.1. Позвольте просто природе идти своим чередом

    Для мужчин с редкой растительностью на лице сразу может показаться несбыточной мечтой иметь густую бороду. Часто, если волосы на лице действительно редкие, решить проблему не так уж сложно. Для этого нужно лишь время.

    • Как только щетина на лице начинает расти, может показаться, что борода растет неравномерно, или не растет на щеках. Однако, по мере того, как волоски становятся длиннее, у медленно растущих фолликулов появится время нормально прорости. В результате постепенно (в течение пары недель, а может и больше) пятнистые пробелы в конечном итоге будут скрыты. То есть борода вырастет там, где до этого было мало волос, только расти она там начнет чуть позже.
    • Если есть возможность продержаться без бритья в течение месяца то вполне вероятно, что будете вознаграждены волосатым подбородком, щеками и усами намного более густыми, чем те которые растут сразу.

    1.2. Дайте время для роста хотя бы четыре недели

    Сколько же растет борода? Максимальное время, за которое у мужчин на лице отрастают волосы, составляет четыре недели. Конечно, на первом этапе отращивания бороды она может выглядеть не очень, но нужно лишь потерпеть.

    • Не сдавайтесь! Если время — это все, что нужно, чтобы отрастить бороду, считайте, что вам повезло. Ведь некоторые мужчины не могут отрастить волосы на лице вообще, как бы они не старались.

    1.3. Держите волосы подстриженными

    После того, как вы достигли приличной стартовой длины волос на лице (около 1 см), используя ножницы или триммер и подстригайте их до одной длины. Затем постоянно поддерживайте их форму, ведь некоторые волоски растут гораздо быстрее других, что выглядит некрасиво.

    • Сейчас есть специальные электробритвы, триммеры с насадками для укорачивания длины волос. Они отлично подходят для поддержания нужной длины бороды, придавая аккуратную форму. Как правило, они имеют инструкцию по применению, так что домой вызывать стилиста незачем, и посещать парикмахерскую тем более.
    • Когда борода будет равномерной, тогда можно увеличивать ее длину.

    2. Правильное питание для ускорения роста бороды

    Возьмите за правило правильно питаться для поддержания волос бороды здоровыми, и это касается всех волос на теле. Хотя и существуют различного рода процедуры, усиливающие рост волос на лице, но питание самое главное. Нормализация работы волосяных фолликулов изнутри организма куда более надежный вариант. Правильное питание также поможет и нормализовать уровень тестостерона в крови, что немаловажно для роста волос. Учитывая тот факт, что волосяные фолликулы расположены по всему телу и их состояние способствуют росту волос, нужно, чтобы организм эффективно работал и обеспечивал их необходимыми витаминами. Волосы не являются исключением. Чтобы они росли, им необходимы специальные вещества и витамины. Важно только знать, какие витамины, и другие элементы полезны для волос, а в т. ч. и для бороды, а также какие продукты для этого выбрать.

    2.1. Витамины и продукты для роста бороды

    • Витамин А. Этот витамин стимулирует выработку кожного сала, которое поддерживает волосяные фолликулы и кожу увлажненной. Данный витамин очень важен для поддержания здорового вида волос. Он содержится в яйцах, мясе, сыре, печени, моркови, тыкве, брокколи и темно-зеленые листовых овощах.
    • Витамин С. Хорош не только для улучшения состояния иммунной системы, но и для поддержания здорового цвета кожи и вида волос. Абсолютно все цитрусовые содержат природный витамин С. Кроме того, его можно найти в таких продуктах как зеленый перец, темно-зеленые овощи, картофель и помидоры. Эти овощи богаты витамином С и очень полезны для организма.
    • Витамин Е. Он уже давно признан ключевым в сохранении здоровой кожи. Благодаря ему усиливается отток крови к волосяным фолликулам. К продуктам, богатым витаминомЕ, относятся масла, листовые овощи, орехи и бобы. Также большинство людей получает витамин Е во время употребления обычной пищи.
    • Витамин B3. Помогает усилить кровообращение, что положительно сказывается на отрастании волос. Наиболее эффективный витамин В3 в виде биотина. Он содержится в говядине, курице, рыбе и зародышах пшеницы.
    • Витамин B5. Известен как пантотеновая кислота. Он не только помогает организму расщеплять жиры и белки, необходимые для укрепления и роста волос, но и помогает снизить стресс, который часто является причиной отсутствия волос на лице. Богаты витамином В5 пивные дрожжи, брокколи, авокадо, яичные желтки, субпродукты, мясо утки, молоко, омары, цельнозерновой хлеб.
    • Фолиевая кислота. Этот витамин способствует утолщению и жесткости волос. Также он необходим для усиленного роста и восстановления волос. Фолиевая кислота содержится в цельнозерновых (хлебе и крупах), зеленых листовых овощах, горохе, орехах.
    Еще статьи:  Можно ли носить бороду в российской армии

    Биотин является важным водорастворимым витамином группы B, но его следует выделить отдельно. Он необходим для производства жирных кислот и глюкозы, а также для метаболизма аминокислот и углеводов. Известно, что дефицит биотина может стать причиной потери (отсутствия) волос. Поэтому убедитесь, достаточно ли биотина в вашем организме. Суточная рекомендованная доза биотина для взрослого человека составляет от 30 до 100 мкг.

    • Биотин в больших количествах содержится в печени, устрицах, цветной капусте, фасоле, рыбе, моркови, бананах, соевой муке, яичных желтках, крупах, дрожжах и других продуктах. По сравнению с существующими витаминными комплексами, содержащими биотин, предпочтительнее свежие натуральные биотинсодержащие продукты.
    • Некоторые люди полагают, что биотин способствует росту волос, хотя это предположение еще научно не доказано. Но в любом случает точно известно, что его достаточное количество предотвращает выпадение волос, а этого уже достаточно, чтобы беспокоиться о его дефиците.

    3. Уход за бородой для ускорения роста и улучшения качества

    3.1. Постоянно заботьтесь о своей коже

    Чтобы сделать крошечные, медленно растущие волосы более густыми и жизненными нужно сохранить здоровье кожи в зоне роста усов и бороды.

    Раз в неделю отшелушивайте кожу лица, нанося специальную маску с эвкалиптом.

    • Эвкалиптовая маска — отличный способ сделать кожу здоровой и способствовать стимуляции роста усов и бороды.
    • Постоянно используйте средства для ухода за волосами на лице. Очень хорошо применять лосьоны с витамином B в комплексе с другими полезными витаминами и минералами.

    3.2. Избегайте стрессов

    Очень часто побочным эффектом стресса является выпадение волос или замедление их роста. Если ваша главная цель — любыми путями отрастить бороду, то необходимо максимизировать потенциал организма для этого. Это значит, что стоит избегать стрессовых ситуаций, правильно питаться и принимать витамины. Отлично справляются со стрессом витамины группы В, в частности витамин В5, о чем, в принципе, упоминалось выше. Чтобы бороться со стрессом можно попробовать:

    • заниматься йогой;
    • прослушивать любимую музыку;
    • играть в спортивные игры или заниматься спортом;
    • либо вообще ничего не делать, если это расслабляет.

    3.3. Принимайте ежедневно около 80 мг аспирина

    Это средство в такой дозировке используется для укрепления сердца, благодаря улучшению кровотока. Оно может улучшать кровообращение в коже головы и этим стимулировать рост волос и бороды. Данная дозировка является практически безвредной.

    Хотя существуют и другие препараты, которые выполняют функцию разжижения крови, а точнее они обычно используются для борьбы с образованием тромбов. Самым разрекламированным из них является «Кардиомагнил». Но все эти препараты принимать стоит после консультации с врачом.

    Аспирин в больших дозах не только вредный, но и опасный для жизни.

    4. Медицина в борьбе с отсутствием волос на лице

    4.1. Посетите врача, возможно необходим прием тестостерона

    Для достижения наилучших результатов в некоторых случаях подходит терапия тестостероном. Но при этом следует помнить, что избыток тестостерона в организме может, наоборот подавлять рост волос, не говоря уже о других побочных эффектах.

    • Тестостерон может вводиться в виде инъекций, местно либо приемом внутрь (хотя это не рекомендуется из-за воздействия на печень).

    Узнайте, как повысить уровень тестостерона без лекарств.

    • Тестостерон не сохраняется в организме, поэтому вам понадобиться длительная терапия, пока волосы не вырастут. Среди других способов лечения отсутствия бороды стоит выделить лечение миноксидилом либо хирургическую операцию по пересадке волосяных фолликулов.
    • Использование тестостерона может занять до года, чтобы получить нужные результаты.

    Также большую роль играет не количество тестостерона в крови, а чувствительность самого организма к этому гормону. А это уже гены, и повлиять как-то здесь намного сложнее.

    4.2. Посетите пластического хирурга

    Некоторых людей природа не наградила «усами», сыграв злую шутку. Но независимо от этого, можно все же заполучить волосы на лице.

    Когда ничего не помогает усилить рост волос, пластический хирург путем пересадки волосяных фолликулов с задней части кожи головы может «подарить» вам долгожданную бороду.

    • Обычно такая операция проводится в амбулаторных условиях и не вызывает никаких негативных последствий, кроме легкого раздражения кожи, которое очень быстро проходит. Это также может занять длительное время — от одного до двух лет, пока процедура даст хорошие результаты.

    Дополнительные советы

    • Попробуйте применить средство родом из США для роста волос Регейн (Rogaine) для лица. Хотя это в первую очередь средство от облысения, но доказано, что оно эффективно стимулирует рост волос (до 60%).
    • Если вы не уверены, стоит ли вам заводить бороду, то можно посетить какой-нибудь местный театр, где актеры на протяжении многих веков используют приклеенные бороды. Одолжить у них и примерить такой театральный реманент.

    • К сожалению, не существует никакой магии, чтобы легко обойти генетику. И если даже правильно питаться, втирать в кожу специальные средства, то все равно никто не даст гарантий, что через месяц борода будет как у членов американской рок-группы ZZ Top. Положительный эффект можно получить от большинства методов лишь через год-два, если он вообще наступит. • Можно встретить советы по применению гидрокортизона для улучшения роста волос на голове и бороды. Но он является стероидным гормон. В то время как есть непроверенная информация от людей успешно применивших мази с гидрокортизоном для роста волос (без каких-либо медицинских доказательств в поддержку таких утверждений), гормон кортизон будет всасываться в организм. Долгосрочное использование может иметь серьезные побочные эффекты, включая вздутие, повреждение кожи, рост волос на лбу, спине, руках и ногах, и осветление кожи.

    Когда начинает расти щетина и борода у подростков

    Многим парням, мечтающим покорять юных дев своим респектабельным видом, не дает покоя вопрос: «Со скольки лет начинает расти борода?»

    Кто-то надеется отрастить пышные усы, а кому-то хочется и окладистую бороду иметь.

    И если волосы на щеках и подбородке отчего-то не растут, ожидание превращается в нетерпение. Всему виной генетика. Ее так сложно предсказать, как, впрочем, и указать точно возраст появления долгожданной жесткой щетины.

    Почему все мужчины хотят иметь бороду?

    1. Борода делает сильный пол сексуальнее. И хоть имеет при этом более суровый вид, в женских глазах выглядят очень привлекательно. Тем более, под бородой можно скрыть ненавистные подростковые прыщи или угревую сыпь.
    2. Борода защищает от воздействия солнечных лучей, сохраняя, тем самым, молодость кожи. А если участь, что бородачи часто рыболовы и охотники, то и здоровья она, отчасти прибавляет.
    3. Она обеспечит вам дополнительные возможности, а также преимущество в сексуальной жизни.
    4. Обладание красивой бородой, безусловно, сделает парня стильным и респектабельным. Для женщин вы будете понимающим и упорным. Всем известно, сколько терпения требует уход за бородой.

    В каком возрасте начинает расти щетина?

    Кому-то везет больше, и в 16 лет их бороды заставляют заглядываться девушек. А некоторым и в 30 такое удовольствие недоступно. Самые разные моменты влияют на волосы, растущие на лице парней.

    Почему не растет борода?

    Совсем взрослый, уже стукнуло 15 лет, а на щеках никакой растительности. Сколько же еще нужно ждать? Щетина у подростков появляется в свое время. Это — индивидуально. И большинство из молодых людей время это всячески стараются приблизить. Мальчик с бородой обретает солидность, мужественность.

    Из всех причин следует назвать самые важные:

    Уровень тестостерона

    При недостатке этого главного мужского гормона щетина не станет расти даже в 25 лет. И почему так, никто точного ответа не даст.

    Начало полового созревания

    Факт известный, что от срока наступления полового созревания зависит и начало роста щетины. У всех этот срок наступает по-разному, раньше или позже.

    Обычно к 16-ти годам, ко времени, когда половое созревание завершится, щетина растет гораздо интенсивнее. А чтобы она стала густой потребуется около полугода. Придется пережить время, когда ваша борода особой привлекательностью отличаться не будет. Законченный вид она приобретет лишь по прошествии определенного времени.

    Окончание полового созревания

    Случается, что ждать его приходится лет до 20-24. Придется смириться, и не травить себе душу вечным вопросом: когда? Придет время, когда вы сможете насладиться результатом.

    Как заставить бороду расти быстрее и гуще?

    Может показаться, что с плохой генетикой не поспоришь и достойная борода – задача невыполнимая. И напрасно. Получить хорошие результаты возможно, и на то существует несколько способов.

    • Чтобы нарастить волосяной покров в полном объеме, придется с месяц не бриться. Волосы прорастут и обретут определенную форму. Конечно, это еще не совсем то, к чему вы стремитесь, но, однозначно, – достижение.
    • Здоровое питание – залог успеха. Сбалансируйте рацион. Чтобы у вас была мужественная борода, питаться придется, как настоящему мужчина. Увеличьте потребление сахара, фруктов и овощей, молочных продуктов, чтобы все необходимые организму витамины и минералы присутствовали в достаточном объеме. Тем самым вы в норму приведете и тестостерон, а он немалую роль в процессе отращивания бороды играет.
    • Чтобы результат был действеннее, испробуйте терапию тестостероном. Правда, не стоит увлекаться. Инъекции мужскому организму не слишком полезны, а переизбыток гормона, и вовсе, вред нанести может. И если вам меньше 25-ти, даже не думайте об этом. Нужна консультация доктора.
    • Существует даже специальный спрей Platinus V для роста бороды. Компоненты, входящие в состав спрея (репейное масло, экстракт хмеля, витамины А и Е, экстракт можжевельника, экстракты корней аир, ромашки аптечной и крапивы, масло корицы), придают ему высокую биологическую активность, помогают расти и крепнуть бороде.

    Лучший спрей для роста бороды, который даст быстрый результат. Его состав полностью растительный и не вызывает аллергии.

    Для приобретения этого косметического средства достаточно сделать заказ на официальном сайте производителя.

    • Воспользуйтесь миноксидилом, чтобы борода росла скорей. Альтернативой ему может стать репейное или касторовое масло.
    • Почаще бывайте на солнце. Так вы повышаете уровень тестостерона.
    • С этой же целью занимайтесь регулярно спортом или просто давайте себе побольше физических нагрузок.

    Заказать Миноксидил со скидкой на сайте производителя .

    Главное вы уяснили? Вы всегда можете ускорить рост своей бороды, если станете вести правильный образ жизни, питания и регулярно ухаживать за ней. И не столь неважно, в каком возрасте начнет расти борода у вас лично.

    Рекомендации по уходу за бородой предложены в видео

    Автор статьи: Игорь Трибукин

    Здравствуйте! Я уже более 6 лет работаю в барбершопе. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю важную информацию. Перед применением описанного выше, всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

    Обо мнеОбратная связь
    Оценка 4.8 проголосовавших: 5
    ПОДЕЛИТЬСЯ

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here